Психология тренинга: исследование субъективных и объективных компонентов эффективности

Москва
Издательство «ФЛИНТА» 
2019

А.Р. Акимова 

Психология тренинга: 

исследование субъективных и объективных компонентов 
эффективности 

Монография

3-е издание, стереотипное

УДК 159.9 
ББК 88.5 
         А39

Р е ц е н з е н т ы : 

Волк Марина Игоревна – кандидат психологических наук, доцент

кафедры социальной и дифференциальной психологии 
Российского университета дружбы народов (Москва) 

Разумова Елена Михайловна - кандидат психологических наук, доцент 
кафедры социальной психологии Магнитогорского государственного 
университета 

Матяш Александр Афанасьевич – главный психотерапевт 
Управления здравоохранения Администрации г. Магнитогорска,
врач-психотерапевт высшей категории  

Акимова А.Р. 
       Психология тренинга: исследование субъективных и объективных 
компонентов эффективности [Электронный ресурс] : монография / А.Р. 
Акимова. – 3-е изд., стер. – М. : ФЛИНТА, 2019. – 119 с. 

ISBN 978-5-9765-2061-5

Монография посвящена одной из актуальных проблем развития теории психологического 
тренинга и практической реализации психологического знания в различных видах групповой 
работы. В теоретической части рассматриваются особенности и место психологического 
тренинга в системе методов психологии. Классифицируются различные виды тренингов 
по цели психокоррекционного воздействия, структуре общения и типам взаимодействия 
ведущего с участниками группы.  В практической части описываются конкретные 
объективные и субъективные критерии эффективности  групповой работы через оценку 
профессионально-значимых ролей и функций ведущего, а также через основные эффекты 
«новоприобретений» участников в обучающем, психотерапевтическом тренинге и тренинге 
личностного роста. 
Монография предназначена для психологов, студентов, педагогов, специализирующихся 
в области психологии личности и социальной психологии, психологии труда и организационной 
психологии, а также для представителей смежных профессий, использующих технологии 
психологического воздействия в различных группах и коллективах. 

УДК 159.9 

ББК 88.5 

А39

ISBN 978-5-9765-2061-5
© Издательство «ФЛИНТА», 2014

 
СОДЕРЖАНИЕ 
 

ПРЕДИСЛОВИЕ ................................................................................................... 4 

ГЛАВА I. ОСОБЕННОСТИ И МЕСТО ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО 
ТРЕНИНГА В СИСТЕМЕ МЕТОДОВ ПСИХОЛОГИИ .............................. 7 

1.1.ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОНЯТИЯ ТРЕНИНГА ................................................................. 7 
1.2. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ В РАЗВИТИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА ... 14 
1.3. БАЗОВАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ТРЕНИНГОВ ПО ЦЕЛИ ПСИХОКОРРЕКЦИОННОГО 

ВОЗДЕЙСТВИЯ ....................................................................................................... 26 

ГЛАВА II. ПРОБЛЕМА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФАКТОРОВ 
ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИНГА ................................................................... 43 

2.1. ОБЪЕКТИВНЫЙ КОМПОНЕНТ ЭФФЕКТИВНОСТИ ............................................ 43 
2.2. ИЗУЧЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ЗНАЧИМЫХ РОЛЕЙ И ФУНКЦИЙ ВЕДУЩЕГО В 

ТРЕНИНГЕ .............................................................................................................. 56 
2.3. СУБЪЕКТИВНЫЙ КОМПОНЕНТ ЭФФЕКТИВНОСТИ .......................................... 73 
2.4. ИЗУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ СТРУКТУРЫ ОПЫТА, ПОЛУЧЕННОГО 

УЧАСТНИКАМИ В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИНГА ............................................................... 80 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ................................................................................................... 94 

ГЛОССАРИЙ ....................................................................................................... 97 

ЛИТЕРАТУРА ................................................................................................... 106 

ПРИЛОЖЕНИЯ ................................................................................................ 114 

 

3 

 

Предисловие 
 
Встреча двух личностей подобна  
соединению химических веществ. 
Если между ними возникает реакция, 
 они оба изменяются. 
К. Г. Юнг 
 
Психологический тренинг, как целенаправленное психокоррекционное 

воздействие на человека, внедрился сегодня во все сферы общественной 

жизни 
и 
стал 
неотъемлемой 
частью 
не 
только 
психологического 

обслуживания, но и обучения. Он применяется в медицине и образовании, в 

политике и менеджменте, на производстве и в спорте, для регуляции 

отношений в семье и в больших коллективах. Такое стремительное 

«триумфальное шествие» тренинга, с одной стороны, радует, поскольку 

способствует расширению сферы психологических услуг, укреплению 

психологического здоровья и повышению психологической культуры 

общества, но с другой стороны, отдельные стихийно возникающие тренинги 

не всегда отвечают современным научно-концептуальным требованиям в 

выборе 
эффективного 
и 
профессионального 
инструментария 

совершенствования и развития личности.  

Действительно, психологический тренинг как одна из наиболее 

популярных форм группового воздействия приковывает сегодня повышенное 

внимание, прежде всего, практиков. В тоже время существует явное 

расхождение 
в 
теоретическом 
осмыслении 
накопленного 
богатого 

фактического материала. Так, например, многие работы, посвященные 

проблеме психологического тренинга, начинаются с определения понятия 

«тренинг». Это, в свою очередь, приводит к расширительному толкованию 

данного метода психологии и обозначению этим термином самых различных 

приемов, форм, способов и средств, используемых в психологической 

практике [24, с.7]. И, как  справедливо  замечает В.В. Никандров: «доходит 

до того, что группы одного и того же вида у разных авторов называются по
4 

 

разному» [63, с.28]. Следовательно, несмотря на огромное количество 

литературы по психологическому тренингу, сегодня достаточно трудно 

сформировать однозначное понятие и системное представление об этом 

явлении. И здесь, очевидно, возникает необходимость решения задач по 

теоретическому осмыслению и обобщению накопленного практического 

опыта. 

Следующим, одним из самых «темных» вопросов и одной из самых 

актуальнейших задач в практической психологии является решение 

проблемы поиска эмпирически наблюдаемых и обнаруживаемых в практике 

критериев эффективности тренинга. При этом одни специалисты считают, 

что 
исследования, 
посвященные 
оценке 
эффективности 
различных 

психотерапевтических подходов, по существу, зашли в тупик, а другие все 

же пытаются выделить факторы успешности тренинга, и здесь уже 

поднимается вопрос о том, что же играет первостепенную роль: «правильная 

теория», инструментарий или профессиональное мастерство ведущего [31, 

с.19]. 

Так, с одной стороны, большинство авторов, специализирующихся на 

специфике 
тренинга: 
В.Ю.Большаков 
[15-16], 
И.В. 
Вачков 
[23-24], 

Ю.Н.Емельянов [31], И.Г. Исурина [37], А.Г. Лидерс [51], С.И. Макшанов 

[54-56] и мн. др. концентрируются на различных методических приемах 

организации процесса тренинга и приводят детальное описание практических 

упражнений для групповой работы. Но, с другой стороны, в цикле 

исследований указанных авторов неоднократно отмечается, что при 

определении эффективности тренинга речь идет скорее не о мощности 

теоретической системы и рожденных в ее рамках прикладных методик, а об 

успешности и профессионализме отдельных ведущих. Другими словами, 

«…упражнения, приемы, характерные для той или иной психологической 

школы тренинга, являются не более чем инструментом, результат 

применения которого зависит не столько от качества этого инструмента, 

5 

 

сколько от личности мастера, с ним работающего» [23, с.18]. Следовательно, 

если предположить, что любой тренинг есть механизм реализации какой
либо 
психокоррекционной 
идеи, 
то 
ведущий 
тренинга 
становится 

проводником этой идеи. Именно от него зависит, насколько конечный 

результат или психокоррекционный эффект будет адекватно и успешно 

соответствовать замыслу того или иного психотренинга. Однако, несмотря на 

признание того, что ведущий «рассматривается как важнейший фактор 

терапевтического процесса практически во всех направлениях современной 

психотерапии» [76, с. 16], многие авторы ограничиваются только общими 

(либо противоречивыми, либо универсальными для разных видов тренинга) 

требованиями к профессиональным и личностным качествам ведущего [24, 

с.161]. При этом достаточно обоснованно усиливается тревога по поводу 

того, что в практическую психологию приходит большое количество 

тренеров и ведущих, которые не имеют психологического образования и 

специальной подготовки. Всеобъемлющие знания по групповой динамике, 

психологии воздействия, психологии личности и другим важнейшим 

механизмам, которые задействованы в процессе тренинга, подменяются 

отрывочными сведениями из какой-либо популярной психологической 

литературы либо ограничиваются рамками краткосрочных обучающих 

курсов. Поэтому на практике, к сожалению, получается, что разные 

психологические 
интервенции 
зачастую 
не 
удовлетворяют 

профессиональным требованиям к ведущему, а его психологические 

вмешательства далеко не всегда имеют соответствующую теоретическую 

базу и не всегда осуществляются осознанно [63, с.30].  

Таким образом, решение перечисленного комплекса задач представляет 

актуальный и существенный интерес, как для развития общей теории 

психологического 
тренинга, 
так 
и 
для 
практической 
реализации 

психологического знания в различных видах групповой работы.  

 

6 

 

Глава I. Особенности и место психологического тренинга в системе 
методов психологии 

1.1.Определение понятия тренинга 

Термин «тренинг» (от английского train, training) имеет ряд значений – 

«воспитание, 
обучение, 
подготовка, 
тренировка». 
Групповой 

психологический тренинг, безусловно,  выходит за рамки данного 

определения и используется, в самом широком смысле, в целях развития, 

психокоррекции, обучения и диагностики. Под тренинговыми группами 

обычно понимаются все специально созданные малые группы, участники 

которых при содействии ведущего включаются в своеобразный опыт 

интенсивного общения и взаимодействия, ориентированного на решение 

разнообразных 
психологических 
проблем 
участников, 
их 

самосовершенствование, 
а 
также 
на 
развитие 
группы 
и 
решение 

общегрупповых проблем.    

В настоящее время существует столько определений группового 

психологического тренинга, сколько авторов занимаются данной проблемой. 

Вот, к примеру, некоторые из них: 

•
А.С. Прутченков: «Слово «тренинг» не означает ничего другого, кроме

хорошо известного нам понятия «тренировка» [см. 15, с.69];

•
А.П. Ситников: «Тренинги являются синтетической антропотехникой,

сочетающей в себе учебную и игровую деятельность, проходящей в

условиях моделирования различных игровых ситуаций» [см. 72, с.17];

•
Ю.Н. 
Емельянов: 
«Термин 
«тренинг» 
в 
структуре 
русской

психологической речи должен использоваться не для обозначения

методов обучения, а для обозначения методов развития способностей к

обучению или овладению любым сложным видом деятельности, в

частности общением» [31, с.9];

7 

• В.В. Никандров: «Тренинг – это метод игрового моделирования 

психогенных 
ситуаций 
в 
целях 
развития 
психологической 

компетентности, 
формирования 
и 
совершенствования 
различных 

психологических качеств, умений и навыков у людей, включенных в эти 

ситуации в роли участников или зрителей. В конечном итоге 

психотренинг направлен на повышение адекватности самосознания и 

поведения людей и групп» [63, с.6];  

• С.И. Макшанов и Н.Ю. Хрящева: «Тренинг – это многофункциональный 

метод преднамеренных изменений психологических феноменов  человека,    

группы или организации с целью гармонизации личностного и 

профессионального  бытия человека» [56, с.7]. 

• И, наконец, классическое определение психологического тренинга может 

быть таковым: «Тренинг – …это совокупность групповых методов 

формирования 
умений 
и 
навыков 
самопознания, 
общения 
и 

взаимопонимания людей в группе» [80, 81].     

Таким 
образом, 
исходя 
из 
такого 
широкого 
понимания 
сути 

психологического тренинга, представляется целесообразным разобраться в 

имеющихся представлениях, выявить в них общие (ключевые) понятия и 

главные особенности, определяющие статус психологического тренинга 

среди множества методов психологии. Это, прежде всего: 

1) Групповая форма проведения.  

2) Повышенная активность участников и обучающая направленность. 

3) Игровой характер. 

4) Систематическая рефлексия. 

5) Преднамеренное изменение личности через её развитие и коррекцию.  

1. Групповая форма проведения 

В 1913 году немецкий ученый В. Мёде начал опыты с группами (до 8 

человек) и обнаружил различия между индивидуальными и групповыми 

вариантами в устойчивости и концентрации внимания, в звукоразличении, в 

8 

 

счете, в способности выносить боль и т.д. Особенно сильное влияние группа 

оказывала на аффективную сферу личности [см. 76]. Результатом этих и 

других исследований явилось открытие эффектов социальной фасилитации 

(от англ. Facility - облегчение) - улучшения индивидуальных результатов 

деятельности в присутствии других людей и социальной ингибиции (от лат. 

Inhibere - сдерживать, останавливать) — ухудшения этих результатов. При 

этом Г. Олпорт [65] в 1924 году установил, что группа уравнивает 

индивидуальные суждения, нивелируя крайние высказывания. В нашей 

стране в 1925 году В.М. Бехтеревым совместно с М.В. Ланге и В.Н. 

Мясищевым 
[см. 
62] 
также 
было 
установлено, 
что 
«…коллектив 

способствует расширению объема знаний своих членов, исправляет их 

индивидуальные 
ошибки, 
смягчает 
их 
отношение 
к 
проступкам; 

способствует повышению сенсорных порогов при действии сильных 

раздражителей, стимулирует заметные сдвиги в психофизиологических 

показателях». Таким образом, ключевая идея и особенность специфики 

групповой психологической работы с людьми – это использование феномена 

взаимовлияний участников (так называемых горизонтальных связей) для 

достижения успеха в их обучении и личностных изменениях.  

 

2. Повышенная активность участников и обучающая направленность 

Некоторые авторы рассматривают тренинг как один из активных 

методов обучения. Однако, это не совсем верное определение. Во-первых, 

обучение, 
как 
важный 
элемент 
тренинга, 
не 
является 
ключевой 

характеристикой психологического тренинга. Поэтому в психологической 

науке и практике при обозначении этой группы методов зачастую слово 

«обучение» опускается, а остается понятие «активные методы». Во-вторых, 

здесь же не совсем удачно применять понятие «активность» по отношению к 

методу. Как отмечает С.И.Макшанов [54], разделение методов по критерию 

их активности может представляться недостаточно корректным, так как сам 

9 

 

по себе метод не может быть активным или пассивным, активность – это 

скорее свойство субъекта, а не метода. Таким образом, именно повышенная 

активность участников позволяет им выступать саморегулирующимися 

системами, 
самостоятельно 
вырабатывающими 
по 
ходу 
обучающей 

направленности различные компоненты своего «существования»: цели, 

ценности, нормы и правила поведения, способы решения задач и пр. 

 

3. Игровой характер 

Сама природа игры в упрощенном виде отражает реальные жизненные 

и групповые ситуации. Из сложных аспектов внутриличностных и 

межличностных проблем они помогают выделить важные элементы и 

представляют их в искусственно созданном контексте в виде некой схемы 

действий. Таким способом интеллектуальная и эмоциональная энергия 

участников фокусируется в определенном направлении. Упрощенный мир 

игр позволяет участникам лучше, чем в сложном реальном мире, познать и 

понять структуру и причинно-следственные взаимосвязи происходящего. 

Таким образом, можно более эффективно и безопасно обучиться новым 

способам поведения и проверить на практике свои идеи. Сегодня известны 

различные структурирующие упражнения, моделирующие игры, ролевые 

игры, деловые  игры и пр. К.Фопель, например, останавливается «на термине 

«интерактивные игры», поскольку этот термин подчеркивает два основных 

признака процедур такого рода: игровой характер и возможность 

взаимодействия. Игры  пробуждают у участников любопытство, готовность к 

риску, они создают ситуацию испытания и дарят радость открытий, что 

свойственно всем играм. Понятие «интеракция» включает внутриличностную 

(различные части моей личности вступают в контакт  друг с другом) и 

межличностную (я вступаю в контакт с другими людьми) коммуникацию» 

[97, с.10]. Сегодня интерактивные игры используются в совершенно разных 

группах – при подготовке учителей и социальных педагогов, на тренингах 

10