Пляжный волейбол

Ñòåôàí Õ¸ìáåðã è Àòàíàñèîñ Ïàïàãåîðãèó
Ðóêîâîäñòâî ïî ïëÿæíîìó âîëåéáîëó

ББК 75.569
П17

© 1995 by Meyer & Meyer Verlag, Aachen
© Издательство «ТерраСпорт», перевод
на рус. яз., оформление, издание, 2004
ISBN 593127250X

Папагеоргиу А., Хёмберг С.
Пляжный волейбол. Руководство. — М.: ТерраСпорт. — 328
с: илл.

ISBN 593127250X

Данное руководство содержит исторические сведения о пляжном волейболе в России и за рубежом, концепцию методики обучения и тренировки, структурный анализ игры, вопросы техники, тактики, форм тренировок, специальные аспекты планирования и организации тренировок в этом
виде спорта.
Издание рассчитано на широкий круг любителей пляжного волейбола.

ББК 75.569

П17

Перевод с английского А.В. ГРИШИНА

Совместный проект
Всероссийской федерации волейбола
и издательства «ТерраСпорт»

Под общей редакцией председателя Совета пляжного волейбола
Всероссийской федерации волейбола В.Л.Свиридова

ÏÐÅÄÈÑËÎÂÈÅ

История не сохранила нам имя нашего соотечественника, который
первым принес на пляж волейбольный мяч и сетку. Но таковой факт несомненно был. То ли директивой Народного комиссариата здравоохранения, то ли просвещения по прибытии на нашу землю волейбол был довольно оперативно назван игройразвлечением и рекомендован для употребления «в санаториях и домах отдыха, на пляжах и в парках культуры». А
выпущен был данный документ  еще в тридцатых годах прошлого века.
Спортивные острословы отреагировали немедля и окрестили волейбол
«пляжной игрой». Таковое прозвище можно было услышать в нашей стране еще и в пятидесятых годах.
Конечно, это был абсолютно не тот пляжный волейбол о котором  речь
пойдет впереди. Но тем не менее, в нашем отечестве бичволей имеет
достаточно солидный стаж. Что же касается современной версии игры, то
здесь мы явно не спешили с «внедрением». Потому как среди спортивных
руководителей бытовало твердое убеждение, что бичволей абсолютно не
«наша» игра. Конечно, в нашей стране нет таких климатических условий
как, скажем,  в Бразилии, США, Австралии, Италии, Франции или Португалии. Но ведь Нидерланды, Норвегия, Германия, Чехия, Швейцария, чьи
команды добивались высоких результатов на международной арене, географически расположены явно не в тропиках.
Поскольку у авторов этой книги не было реальной возможности ознакомиться с нашей историей, давайте пролистаем хронологию важнейших
событий отечественного пляжного волейбола:
1986 г.: первые в СССР официальные соревнования, организованные
в Эстонии.
1988 г.: проведено открытое первенство Эстонской ССР с участием
команд Ленинграда, Латвии, Литвы, Эстонии и Финляндии.
1989 г.: разыграны Кубки Москвы и СССР. Мужские команды СССР
дебютировали в чемпионате мира и в Мировой серии.
1993 г.: в СанктПетербурге разыгран «Кубок Сестрорецкий курорт».
1993 г.: проведен 1 чемпионат России по пляжному волейболу. Мужские команды России впервые приняли участие в Мировой серии и чемпионате Европы.
1994 г.: образован Совет пляжного волейбола Всероссийской федерации волейбола. Женская и мужская команды России дебютировали на
Играх Доброй воли в СанктПетербурге. Дебют женской команды России
на чемпионате Европы. По итогам сезона впервые составлен индивидуальный рейтинг России игроков в бичволей.
1995 г.: женская команда России дебютировала в Мировой серии.
Проведена первая российская серия с этапами в Москве и Сосновом Бору
для женщин и в Таганроге, Москве, Туле, Сосновом Бору – для мужчин.
Финал состоялся в Московской области. В СанктПетербурге проведен

первый в нашей стране международный товарищеский матч мужских команд Россия – США. В Таганроге организован первый международный турнир мужских команд «Кубок Петра Великого». В Москве  разыгран Кубок
России среди мужчин.
1996 г.: В марте СанктПетербурге в помещении спортивного зала
СКА организован первый международный товарищеский матч мужских команд РоссияБразилия. Женские команды России дебютировали в Европейской серии. Проведено 1 первенство России среди юношей и девушек.
На первенстве Европы среди девушек команда России выиграла бронзовые медали. Игрокам в бичволей впервые стали присваивать звание «Мастер спорта России».
1997 г.: На первенстве Европы среди юношей и девушек первые золотые медали завоевали команды России.
1998 г.: В Москве впервые проведен этап Мировой серии среди мужских команд.
2000 г.: Мужская команда России дебютировала на Олимпийских играх в Сиднее. Игрокам в бичволей впервые стали присваивать звание
«Мастер спорта России международного класса». На первенстве Европы
для спортсменов до 23х лет команда России заняла Ш место.
2001 г.: На 1 первенстве мира для спортсменов до 21го года волейболистки России выиграли серебряные медали, а спортсмены заняли Ш
место. Российская команда впервые стала чемпионом Европы среди
спортсменок до 23х лет.
2003 г.: Женская команда России стала чемпионом мира среди спортсменок до 21го года. Российские волейболисты впервые выиграли чемпионат Европы среди спортсменов до 23х лет.
В нашей стране была и сохранилась отменная школа волейбола. И
благодаря нашим традициям в подготовке резерва представители России
на молодежных соревнованиях нередко поднимаются на пьедестал почета. Зато дальше, когда немаловажную роль начинают играть финансовые
вложения во взрослый спорт, нам на международной арене приходится
очень непросто. В таблице, где приведены итоги крупнейших соревнований – олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы, места наших команд
подтверждают это.
Под эгидой Международной федерации волейбола календарь бичволея претерпел немало изменений, следуя непроторенными путями проб и
ошибок. На мой взгляд, только после Олимпиады96 в Атланте система
турниров ФИВБ обрела стройность. С 1997 г. чемпионаты мира стали проводиться регулярно, с интервалом в 2 года. Огромную зрительскую аудиторию на разных континентах собирают многочисленные этапы Мировой
серии. ФИВБ проявила наконецто интерес и к организации официальных
соревнований для молодых игроков.
Зато теперь возникли сложности у континентальных конфедераций и
национальных федераций. Они практически лишились «своих» звезд, выступающих, главным образом, в турнирах ФИВБ.

Но как бы там ни было, сегодня бичволей – полноправный член олимпийской семьи и один из самых популярных видов спорта. Именно поэтому книга С.Хемберга и А.Папагеоргиу представляет интерес по своей сути.
Бесспорная заслуга авторов в том, что они постарались впервые в мире
собрать и систематизировать методические аспекты новой игры. На многочисленных примерах авторы показывают всю сложность и специфику
техники и тактики пляжного волейбола, методические нюансы освоения и
совершенствования всего арсенала бичволея, планирования тренировочного процесса на различных этапах. Поэтому данное издание представит
несомненный интерес для широкого круга любителей волейбола, тренеров, для тех волейболистов, которые ставят перед собой высокую цель
стать профессиональным игроком в бичволей.
Однако, необходимо обязательно отметить и некоторые особенности
«Руководства по пляжному волейболу». Уже после написания этой книги
ФИВБ внесла кардинальные изменения в правила бичволея, главным из
которых стала игра по тайбрейку. Т.е. ряд упражнений, равно как и советов, безусловно следует адаптировать к новым правилам игры. Но при
всем при том, исходные базовые понятия книги не утратили своей ценности и сегодня.
Кроме того, авторы проводили наблюдения и анкетирование среди
американских спортсменов. А как известно, система подготовки резерва
в нашей стране значительно отличается от заокеанской. Я имею в виду,
что наши юные спортсмены в ДЮСШ, СДЮШОР и секциях получают более
основательную классическую «школу».  Но в части «чистого» бичволея в
нашей стране аналогов этой книги нет. Чем она и ценна.

В.Л.Свиридов,
председатель Совета пляжного волейбола
                      Всероссийской федерации волейбола

×ÀÑÒÜ 1: ÎÑÍÎÂÍÛÅ ÏÎËÎÆÅÍÈß

1.
ÊÎÍÖÅÏÖÈß ÌÅÒÎÄÈÊÈ ÎÁÓ×ÅÍÈß È ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÈ,
ÏÐÈÍßÒÀß Â ÝÒÎÌ ÐÓÊÎÂÎÄÑÒÂÅ

Популярность пляжного волейбола за последнее время – около 70
лет – резко возросла. В Соединенных Штатах Америки эта игра превратилась из чисто любительского развлекательного занятия в профессиональный спорт, уже опередивший по числу поклонников своего предка – классический волейбол. Одной из основных причин такого роста явилось, очевидно, большое внимание к этому виду спорта печати США. Высокое число зрителей (40.00050.000), посещавших игры, пробудило интерес спонсоров; последовал рост цен на билеты. Эти факторы можно считать основными «виновниками» тех успехов, которых этот вид спорта добился в
самые последние годы:

В Европе популярность игры еще не достигла такого же высокого уровня, как в США. Качество европейской игры может быть охарактеризовано
как посредственное. Впрочем, после того, как игра вошла в Олимпийскую
программу, можно надеяться, что ее развитие ускорится.
К сожалению, число публикаций, посвященных пляжному волейболу,
до сих пор очень невелико, причем ни в одной из них рассматриваются
дидактические или методические подходы к организации тренировок (см.
библиографию). Эта книга предназначена для того, чтобы помочь дальнейшему развитию данного вида спорта, и может быть использована в
качестве учебного руководства. Следует  учесть, что пока нигде в мире
еще не было выпущено в свет ни одного подобного издания.
Цель данного пособия – помочь игрокам, тренерам и преподавателям
ознакомиться с начальным, базовым и высшим уровнями обучения
игре в пляжный волейбол, стимулировать интерес к этой игре у каждого
человека, занимающегося спортом или готовящего спортсменов. С одной
стороны, в нем рассматривается развитие пляжного волейбола, особенности и разновидности игры, а с другой, осуществляется детальное рассмотрение последовательного обучения – и организации обучения – техники, индивидуальной тактики, а также стратегии нападающих и оборонительных действий. Однако желательно еще и знакомство с методами и

Пляжный волейбол был включен в число олимпийских видов  спорта на
Олимпийских летних играх 1996 г. в Атланте.

тактикой традиционного волейбола – тому, кто хорошо знаком с этой игрой, будет значительно легче работать с этой книгой.

За основу структурного построения этого руководства была принята
книга «Handbuch fur Leistungsvolleyball – Ausbildung zum Spezialisten»
Papageorgiou/Spitzley (1994). Описание последовательности действий
и отдельных движений, равно как и тренировка навыков выполнения
этих последовательностей, сходных с таковыми в классическом волейболе, были с необходимыми изменениями заимствованы из этого
руководства. Для обучения основам техники и тактики следует предварительно обратиться к руководству «VolleyballGrundlagenausbildung» Papageorgiou/Spitzley (1992). При подготовке вводной части и описания значительной части методик тренировки, мы опирались на принципы построения этого руководства.

Для того, чтобы облегчить понимание, термины для обозначения
частей площадки и положения игроков были заимствованы из традиционного волейбола. Помимо глав, посвященных техническим приемам и
тактике действий, в руководстве предлагаются также специфические
комплексы упражнений, предназначенных для совершенствования техники и развития стратегии пляжного волейбола, и рекомендации по отработке этих упражнений. Кроме того, в книге даны конкретные советы
по подготовке игроков в пляжный волейбол в Европе, а также для тех
игроков, которые прежде играли только в традиционный волейбол и кто
до сих пор рассматривают пляжный волейбол как один из элементов
подготовки к «серьезной» игре. Учтены также интересы тех игроков и
тренеров, которые лишь намерены всерьез сосредоточиться на пляжном волейболе.
Для таких людей окажутся особенно полезными рекомендации по
планированию подготовки и использованию сопутствующих и вспомогательных элементов обучения. Кроме того, будет уделено внимание таким
специфическим видам игры, как «трое на трое», «четверо на четверо» и
«шестеро на шестеро». Читатели, интересующиеся пляжным волейболом
как занятием для отдыха, для того чтобы иметь возможность тренироваться по этой книге, все же должны иметь общее представление об игре в
волейбол.
Подготовка игрока в пляжный волейбол должна осуществляться небольшими последовательными шагами; благодаря этому можно будет уделить равное внимание всем элементам игры, и добиться разносторонней
подготовки игрока.

Поскольку в основной версии игры участвуют команды, состоящие только из двух человек, каждый игрок в пляжный волейбол должен одинаково хорошо выполнять функции подающего, принимающего, разводящего, нападающего, блокирующего и защитника.

Владение техникой традиционного волейбола первой и второй передачи, блока и защиты, а также, естественно, подачи, является обязательным требованием. Техника и тактика пляжного волейбола, основанные на
владении этими техническими приемами, должны быть хорошо усвоены и
оптимизированы с учетом особенностей игры. Вследствие большого разнообразия в пляжном волейболе действий и необходимых для их осуществления движений, работа над специфическими элементами данного вида
спорта должна строиться в соответствии с естественным ходом игры.
Мы намеренно пренебрегали в тексте и иллюстрациях описанием
действий и последовательности движений, пришедших из традиционного
волейбола, чтобы наиболее рельефно выдвинуть на первый план технику и
тактику пляжного волейбола.

Обучение технике, а также индивидуальной и командной тактике должно осуществляться в соответствии с порядком чередования основных
игровых ситуаций пляжного волейбола. Поэтому овладение навыками и
совершенствование действий, например, нападающего будут описаны
наряду с индивидуальной тактической подготовкой блокирующего и защитника в зоне.
Различия между действиями мужчин и женщин в пляжном волейболе
будут рассматриваться в различных главах. Если такие различия не оговорены специально, то соответствующее описание следует считать относящимся в равной мере как к мужским, так и к женским составам.
В каждом тематическом разделе руководства подробно рассматриваются предварительные условия и требования, связанные с определенными целями обучения, действия и соответствующие им последовательности движений с учетом разновидностей, даются дидактические и методические соображения, а также советы общего плана по построению тренировок. Для каждого конкретного направления тренировки предлагаются специально отобранные методы обучения. Они описываются с подробным изложением порядка выполнения каждого упражнения и специфики
тренерского контроля за работой обучаемых. Необходимо отметить важность проведения тренировочных игр на маленькой площадке. Подобные
игры друг с другом используются, прежде всего, в процессе обучения, в то
время как игры друг против друга являются частью тренировочного процесса. Объяснения, приведенные в каждом из соответствующих раздеИгры на маленькой площадке являются классическим приемом для
изучения и отработки командных тактики и стратегии традиционного
волейбола, но для овладения навыками пляжного волейбола необходим совершенно противоположный дидактикометодический подход.
Именно по этой основной причине на начальной стадии обучения игре
«двое на двое» следует проводить тренировочные игры с командами
по три и по четыре человека.

лов, базируются на научных данных, приведенных, в частности, в магистерских диссертациях (HOMBERG 1993 и BRAMMERTZ 1993), а также на
наблюдениях и личном опыте авторов. Помимо этого, было изучено и проанализировано около 50 профессиональных турниров, проведенных в США,
начиная с 1982 г. Изучение турниров проводилось как несистематически
(«случайное» или «несвязанное» наблюдение), так и систематически, в
частности, с использованием видеосъемки каждого матча целиком. Вся
статистическая информация, связанная с систематическим наблюдением за играми, базируется на собственных данных автора (игры немецких
мужских команд высшего уровня: BRAMMERTZ 1993; США – профессиональный уровень: HOMBERG 1993).
Целью этого анализа является попытка дать определения и обоснования с дидактической и методической точек зрения конкретных путей и
методов обучения технике тактике игры.
Необходимо еще раз подчеркнуть, что вводная часть и изучение техники пляжного волейбола, равно как рассмотрение игровых ситуаций и
использования технических приемов в игре, являются основным предметом этой книги.
Данное руководство построено в соответствии с обычным ходом игры в
пляжный волейбол. Однако при рассмотрении каждой конкретной игровой
ситуации набор анализируемых элементов, порядок их рассмотрения и метод освоения выбирается, исходя из требований дидактики. В том же, что
касается дидактических и методических аспектов обучения, мы рекомендуем обратить внимание на следующий совет, имеющий целью помочь достигнуть наилучшего понимания и умения использовать авторскую концепцию.

Технические навыки приема мяча и оборонительных действий, тактика и стратегия защиты должны быть освоены раньше или же, по крайней мере, одновременно с техникой, тактикой и стратегией нападающих действий.

Это требование предъявляется самой спецификой игры, в которой
совершенно очевидно, нападающие действия в значительной степени преобладают над обороной.

Необходимо целеустремленно изучить все содержание руководства,
все описанные технические приемы, стратегии и т.д. Действия должны быть отчетливо направлены на достижение ясно сформулированных целей обучения, и осуществляться в самых разнообразных внешних условиях и даже в разное время суток.

Это положение подтверждается наблюдениями за американскими
профессионалами, равно как и за лучшими немецкими игроками. Статис