Тропинка к своему Я. Уроки психологии в средней школе

О.В. Хухлаева 

ТРОПИНКА  
К СВОЕМУЯ

Уроки психологии 
в средней школе  
(7–8 классы)

5-е издание (электронное)

МОСКВА

2018

УДК 37.015.324
ББК 88.8
Х987

Х987
Хухлаева, Ольга Владимировна.
Тропинка к своему Я. Уроки психологии в средней школе 
(7—8 классы) [Электронный ресурс] / О. В. Хухлаева. — 5-е изд.
(эл.). — Электрон. текстовые дан. (1 файл pdf : 160 с.). — М. : Генезис, 2018. — Систем. требования: Adobe Reader XI либо Adobe 
Digital Editions 4.5 ; экран 10".
ISBN 978-5-98563-546-1
Данное издание выходит в рамках авторской серии «Тропинка к 
своему Я». Книга посвящена работе с учащимися средней школы. В ней 
представлены сценарии групповых психологических занятий с учениками 7–8 классов, основная цель которых — помочь осознать свои особенности, научиться решать проблемы, обрести уверенность в собственных силах, преодолеть подростковый кризис. Издание переработано в соответствии с особенностями современных подростков и 
требованиями ФГОС.
Книга будет интересна психологам, классным руководителям, учителям, а также студентам психологических и педагогических факультетов вузов.

УДК 37.015.324
ББК 88.8

Деривативное электронное издание на основе печатного издания: Тропинка 
к своему Я. Уроки психологии в средней школе (7—8 классы) / О. В. Хухлаева. — 
4-е изд., перераб. — М. : Генезис, 2018. — ISBN 978-5-98563-493-8.

В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК РФ при устранении ограничений, установленных 
техническими средствами защиты авторских прав, правообладатель вправе требовать 
от нарушителя возмещения убытков или выплаты компенсации.

ISBN 978-5-98563-546-1
© Хухлаева О. В., 2005, 2018.
© Издательство «Генезис», 2005, 2018

Введение

Кто они: уже взрослые или еще дети? Иногда они так требовательны и рассудительны, что теряешься, не знаешь, как им отвечать. А иногда так доверчивы и наивны, что хочется прижать к 
себе и погладить по головке.
Главное, что они сами не знают, кто они, что могут и чего 
на самом деле хотят. Не знают, как справляться со своей сексуальностью и что делать, чтобы привлечь внимание: может быть, 
громко хохотать или говорить грубости, а может быть, закурить 
гордо при всех? А может, начать целоваться посреди коридора? 
Им очень хочется общаться, но они не всегда знают, как понять 
других. Но нет, не это главное! Главное — как понять себя, себя 
нового, пробующего свою взрослость...
Им трудно с собой. Порой они чувствуют, что не справляются, 
но теперь они взрослые и поэтому никогда не попросят о помощи. 
А если предложишь — отвергнут. Ведь взрослые должны справляться сами.
И тогда внутренний хаос начинает прорываться наружу. Вы 
проводили уроки у семиклассников? Тогда вы, конечно, вспомните, как порой бывало трудно сконцентрировать их внимание, 
как они «вдруг» начинали хохотать или демонстративно игнорировать ваши требования. А после уроков они словно «срывались 
с цепи»: кого-то тискали, кого-то зажимали в угол. А как-то, помните, один из них принес в школу бутылочку с коньяком.
По-видимому, пришло время давать советы и помогать ребятам уже как-то по-другому: не прямо «в лоб», а исподволь, незаметно. А еще лучше, чтобы эти советы они изобретали сами для 
себя. Мы же только создадим условия для этого. Как? Продолжив 
вести с подростками групповые занятия, предлагая важные для 

Введение

них темы, в ходе обсуждения которых они будут открывать какие-то новые грани своего Я. Через игровые задания, давая им 
возможность узнать мнение окружающих о себе, сравнить себя с 
ними, почувствовать свою близость. Но главное, на этих занятиях 
подростки смогут позволить себе не согласиться друг с другом, 
высказать свое не похожее на другие мнение по тому или иному вопросу. Это еще раз утвердит их в собственной ценности, в 
ценности каждого ученика в классе, позволит им сказать: «Меня 
поняли. И я хочу учиться понимать других».

Часть 1

СПЕЦИФИКА  
ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА

Глава 1

Почему общение со сверстниками 
так важно для подростка

Говорить о подростках невозможно, не учитывая роли общения со сверстниками в развитии и становлении их личности. Некоторые исследователи считают такое общение решающим — как 
в позитивном, так и в негативном смыслах. Действительно, общение может содействовать успешной социализации подростка, но 
может и подтолкнуть его к асоциальному поведению.
Согласимся, что роль общения со сверстниками в становлении подростка велика, хотя влияние внутрисемейного общения 
на его развитие продолжает оставаться достаточно сильным. 
Воздействие на личность подростка во многом опосредуется его 
семьей. Доверительные отношения в семье могут компенсировать 
те или иные трудности в общении со сверстниками, помочь подростку определить свою внутреннюю позицию по отношению к 
асоциальным тенденциям его друзей. Однако верно и обратное — 
непонятый и не принятый в семье подросток пойдет искать тепла 
и внимания на улицу. Подросток, унижаемый близкими, будет 
компенсировать свою низкую самооценку насмешками, издевательствами над более слабыми ребятами. Таким образом, можно 
сказать, что характер общения со сверстниками во многом определяется характером взаимоотношений в семье подростка.
Итак, отметив непрямой характер влияния сверстников на 
подростка, перейдем к обсуждению того, на какие аспекты личности осуществляется это влияние.
Прежде всего необходимо отметить, что общение может содействовать реальному или иллюзорному усилению Я подростка через возможность самоутверждения среди сверстников, 
достижение и поддержание высокого общественного статуса. 

Глава 1. Почему общение со сверстниками так важно для подростка

Реальное усиление Я возможно в случае наличия у подростков 
действительных достижений в какой-либо области — спорте, музыке и т.п., — значимой в подростковой среде. Иногда некоторое 
усиление Я осуществляется не за счет реальных успехов, а через 
ощущение принадлежности к группе, позволяющее подростку почувствовать сильное МЫ.

«Ты знаешь, я спешу. Мы сегодня собирались пойти в компьютерный клуб. Кто это “мы”? Мы — это наша компания. Мои друзья». 

(Дима, 15 лет.)

Поэтому подростки столь остро воспринимают критику 
взрослых в отношении своей компании. Испытывают тревогу при 
возможности потери друзей. Переживают, если взрослые оказывают на них те или иные воспитательные воздействия на глазах 
друзей. Это равносильно ослаблению их собственного Я.

«Источник моих проблем — мама. Вот вчера позвонила Вика и предложила потусоваться в нашем “логове”. А мама меня не пустила. 
Она всячески портит мне отношения с друзьями. Ну как она не понимает? Я так совсем останусь одна и буду никому не нужна». 

(Света, 15 лет.)

«Родители все время на работе. Поэтому у них мало времени на 
меня. Но когда они приходят, то тут же при друзьях начинают 
учить меня. Это просто бесит». 

(Даня, 14 лет.)

Часто группа сверстников дает лишь иллюзию силы. Но если 
кто-то прибегает к этой иллюзии, значит, она им необходима. 
Действительно, к такому лжестатусу стремятся подростки с не 
сформированной из-за слишком быстрого отделения от семьи 
и отсутствия этапа идентификации с родителями эго-идентичностью. Часто это происходит в тех семьях, где взрослые сами 
не ощущают своей личной значимости. Внешне это может выглядеть как социальная или семейная неуспешность, например, 
плохо оплачиваемая работа или отсутствие полноценной семьи, 

Часть 1. Специфика подросткового возраста

конфликты в ней. Поэтому и подростки полагают, что эти взрослые не могут быть образцами поведения, поскольку даже себе не 
обеспечили достойную жизнь. Другая причина слишком быстрой 
эмансипации — это отсутствие в семье чувства защищенности, 
поиск которого осуществляется в группе сверстников. 
Рассмотрим основные способы, которые используют подростки для создания иллюзии силы.
Первый можно условно назвать поиском «общего врага». В этом 
случае для ощущения собственной силы подростковой группе обязательно требуется общий враг, вокруг которого концентрируются 
их объединенные агрессивные действия. Как правило, это более 
слабый человек, над которым можно осуществлять насилие. 
Другой вариант — это вступление в неформальные группы — 
компании подростков, стихийно образующиеся на основе общего 
интереса, увлечения, вида досуговой деятельности, подражания 
выбранному типу поведения (фанаты, хиппи, панки, рокеры, металлисты и т.д.). Неформальные объединения обычно нигде не зарегистрированы, у них нет своего устава или положения. Условия 
членства в них не оговорены, численность группировок колеблется. В то же время эти объединения являются достаточно устойчивыми и жизнеспособными, для их членов существуют свои правила — ненаписанные, но обязательные для исполнения.
В чем причина стремления подростков к образованию неформальных групп? С одной стороны, принадлежность к группе 
дает поддержку еще достаточно слабому Я подростка, заменяя 
его сильным МЫ. Таким образом, у подростка возникает иллюзия собственной силы. С другой стороны, она дает ему иллюзию 
свободы. Подростки, принадлежащие к подобным организациям, 
считают себя исключительно свободными людьми, не зависящими от родителей и общества. В реальности же это чувство свободы — мнимое, ибо группами, как правило, руководят сильные 
лидеры, стремящиеся подавить всех остальных членов. 
Если сравнить этот вариант иллюзорного усиления Я с предыдущим, то можно заметить наличие в них общего аспекта: 

Глава 1. Почему общение со сверстниками так важно для подростка

объединение вокруг определенной идеи, действий. Тем не менее 
в них есть существенное отличие. В первом варианте усиление 
ощущается за счет ослабления другого (с позиции сверху вниз), во 
втором — за счет присоединения к сильному лидеру или группе (с 
позиции снизу вверх).
В связи с неформальными группами необходимо остановиться на таком важном вопросе, как наличие взаимосвязи между 
личностными особенностями подростков и принадлежностью к 
определенной неформальной группе. Так, сравнительное исследование последователей панк-рока (панков) и хип-хопа (рэперы) 
показало, что уровень физической агрессивности у рэперов существенно выше, чем у панков. И это понятно, так как панк-культура 
проповедует философию ненасилия как в психическом, так и в 
физическом смыслах. В то же время если исключить физическую 
агрессию, то в целом панки более агрессивны. Они более раздражительны, склонны к отрицанию норм и правил и проявлению 
словесной или косвенной агрессии. Отличаются панки и рэперы и 
по некоторым другим личностным показателям. Пока неясно, что 
первично: личностные особенности или влияние неформальной 
группы — группа влияет на формирование определенных качеств 
или же подростки с определенными характеристиками выбирают 
определенные группы — но принимать во внимание такую взаимо- 
связь необходимо.
Помимо воздействия общения со сверстниками на реальное 
или иллюзорное усиление Я подростков, необходимо отметить 
влияние общения на представление подростков об идеальном 
Я, то есть об образе, которому хотелось бы соответствовать. Это 
особо значимо для тех подростков, которые отвергают родителей 
в качестве образца для построения собственного Я. В этом случае безусловными эталонами становятся наиболее популярные и 
сильные лидеры их компании. Можно сказать, что их влияние на 
ценности и установки молодых людей часто оказывается более 
значимым, чем влияние родителей, школы, религиозных организаций или любых социальных структур.

Часть 1. Специфика подросткового возраста

Общение влияет на становление новой взрослой позиции 
подростка. Интересно, что первый этап ее — как раз отрицание 
взрослости в традиционном варианте, то есть отвержение характерных для взрослых моды, увлечений, лексики: украшения подростков, стиль их причесок, музыка и даже ненормативная лексика отражают дистанцированность от родителей и всего того, что 
связано с миром взрослых. Но если внимательно всмотреться в 
это отрицание, то становится понятна его роль. Для подростков 
в этом возрасте главная привлекательность взрослости состоит 
в возможности неподчинения, свободы от детской зависимости. 
Они еще не очень понимают, что любая свобода имеет обратную 
сторону — ответственность. Поэтому именно в неподчинении, 
отвержении законов жизни взрослых им видится доказательство 
своей собственной взрослости.
Необходимо отметить возможность существенного расширения самосознания подростков через дружбу с партнером того 
же пола. Это обусловлено тем, что подросток открывает свой 
внутренний мир, который определяет его индивидуальность и 
неповторимость. Этот мир еще слишком хрупок, и у подростка 
возникает необходимость в одобрении, принятии его значимыми другими, чтобы подтвердить его право на существование. 
Помимо этого, необходимо иметь в виду, что способность к внутреннему диалогу, то есть размышлению о себе самом, в раннем 
подростковом возрасте недостаточно развита. Поэтому подростку легче рассказывать о себе другому человеку, чем размышлять 
об этом самому. Как известно, такой внешний диалог является 
преддверием внутреннего, поэтому можно заключить, что через 
общение с другом в этом случае осуществляется самопознание 
подростка.

«У меня много друзей и нет особых проблем найти, с кем тусануться. В общем, я одна никогда не остаюсь. Это хорошо, но хочется 
найти настоящего друга, который помогал бы мне и понимал меня». 

(Яна, 14 лет.)