На пороге взрослой жизни. Психологическая работа с подростковыми и юношескими проблемами. Планирование жизни. Решение проблем. Сотрудничество

• 

МОСКВА 

2018 

Klaus W. Vopel 

1 NTERAKTIONS 
•• 
SPIELE FUR 
JUGENDLICHE 

Teil 4

iskopress 

Клаус Фопель 

НА ПОРОГЕ 

ВЗРОСЛОЙ 

жизни 

Психологическая работа 
с подростковыми и юношескими 
проблемами 

Планирование жизни 
Решение проблем 
Сотрулничество 

2-е издание (электронное) 

МОСКВА 

2018 

УДК 159.922.7
ББК 88.8
Ф789

Ф789
Фопель, Клаус.
На пороге взрослой жизни. Психологическая работа с 
подростковыми и юношескими проблемами. Планирование
жизни. Ðешение проблем. Ñотрóдничество [Электронный 
ресóрс] / К. Фопель ; пер. с нем. À. Î. Åôименко. — 2-е 
изд. (эл.). — Электрон. текстовые дан. (1 ôайл pdf : 
182 с.). — М. : Генезис, 2018. — Ñистем. требования: Adobe 
Reader XI либо Adobe Digital Editions 4.5 ; экран 10".
ISBN 978-5-98563-543-0
Это — последняя из четырех книг, объединенных общим названием «На пороге взрослой жизни…». В книгах представлены 
игры и упражнения, предназначенные для работы с основными 
проблемами подросткового и юношеского возрастов.

Основные темы этой книги — планирование жизни, решение 
проблем, сотрудничество.

Книга адресована психологам и педагогам. Îна также может 
представлять интерес для родителей, которым важно понимать 
своих детей.

УДК 159.922.7
ББК 88.8

Деривативное электронное издание на основе печатного издания: На пороге взрослой жизни. Психологическая работа с подростковыми и юношескими проблемами. Планирование жизни. Ðешение проблем. 
Ñотрóдничество / К. Фопель ; пер. с нем. À. Î. Åôименко.— М.: Генезис, 
2008. — 184 с.  — ISBN 978-5-98563-134-0.

В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК ÐФ при óстранении ограничений, óстановленных техническими средствами защиты авторских прав, правообладатель 
вправе требовать от нарóшителя возмещения óбытков или выплаты компенсации.

ISBN 978-5-98563-543-0
© Iskopress, Salzhausen, 2006 
© Издательство «Генезис», 2008

ВВЕДЕНИЕ 

Обычно во вступлениях к своим книгам я описываю психологическую сущность интерактивных игр и основные принципы работы с ними. Здесь же я хочу пойти по иному пути. 
Поскольку взаимное недопонимание и натянутые отношения 
между взрослыми и подростками встречаются слишком часто, я считаю наиболее уместным во введении к книге, посвященной работе с проблемами юношества, описать важнейшие психологические особенности этого возраста. Возможно, эта информация поможет вам лучше понимать подростков, с которыми вы будете работать и которые являются адресатами представленных в этой книге психологических процедур. 
Я ставлю в центр внимания психологические особенности подросткового и юношеского возрастов как одного из важнейших этапов жизни человека потому, что мне самому интересно рассматривать свою собственную жизнь с исторических позиций - то есть как смену разных этапов, каждый из 
которых решает свои специфические задачи. Кроме того, работая с разными людьми, я понял, что моя помощь гораздо 
более эффективна, когда я понимаю, какие нормативные возрастные задачи стоят в данный момент перед моим клиентом. 

5 

Юность как переходный период 

Наиболее простая и понятная схема развития человека такова: его жизненный цикл вкточает в себя три переходных 
периода. В первый раз мы изменяем биологический и социальный статус, когда переходим из грудного возраста в детский, затем - когда превращаемся из детей во взрослых, и 
наконец, когда из взрослого возраста переходим в старческий. 

Каждый переходный период несет в себе свои сложности. 
Мы переживаем по поводу того, что теряем часть достижений предыдущего периода, и при этом не уверены, что в полной мере доросли до требований новой фазы жизненного 
цикла и сможем научиться всему необходимому для того, чтобы справиться с новой реальностью. В каждый переходный 
период мы переживаем внутренний конфликт между потребностью развиваться и желанием оставить все, как бьmо раньше, в старые добрые времена. И поскольку наше реальное 
положение не соответствует статусу, к которому мы стремимся, 
то наше самоуважение находится под угрозой. 

Подростковый кризис, сопровождающий переход от детства к взрослой жизни, проходит наиболее остро, так как в 
этом возрасте дети впервые начинают осознанно постигать и 
определять весь потенциал своей личности, создавать свой 
образ «Я», не имея при этом возможности соотнести его с 
уже сформировавшимся представлением о себе, как это могут в последующих кризисных ситуациях делать взрослые. 

В частности, для чувства собственного достоинства подростков весьма болезненным является осознание факта, что по 
сравнению с ними родители гораздо более взрослые и компетентные. Подростки должны подтвердить себе и другим свой 
собственный статус самостоятельного человека. Они должны 
привыкнуть к тому, что теперь их жизнь гораздо более сложна 
и беспокойна. Они не могут уже так, как в детстве, опираться 

6 

на социальный престюк родителей. Они не уверены в том, что 
им удастся справиться с трудностями взрослой жизни, и осознают, что нет никаких гарантий того, что когда-либо они смогут насладиться плодами взрослой жизни. Довольно часто они 
испытывают досаду по поводу возникающего в этой связи чувства страха; с другой стороны, именно это чувство является 
той «занозой», которая заставляет их продвигаться дальше по 
сложному пути психологического развития. 

Дилемму переходного состояния подростка можно сформулировать следующим образом: в первую очередь он стремится 
стать взрослым и лишь во вторую - остаться подростком. 

Каждый подросток неизбежно сталкивается с жизненными трудностями, которые ставят его перед необходимостью 
решать следующие задачи: 

1. Он должен развить большую независимость. Это значит, что необходимо научиться самостоятельно принимать 
решения; пересмотреть и расширить свою систему ценностей 
и соотнести ее с важнейшими целями общества; найти, помимо родителей, новые источники личного и профессионального признания, например, среди сверстников, учителей, других взрослых; научиться ставить реалистичные цели в учебе и 
работе. Подросток должен научиться справляться со всевозможными трудностями, мириться с многочисленными противоречиями собственного положения, самокритично судить 
и оценивать себя, отказаться от снисхождения, проявляемого 
по отношению к детям. 

2. Он должен развивать в себе готовность взрослеть шаг за 
шагом и становиться все более уверенным в себе, осознавая 
и оценивая свой личностный потенциал. 

3. Он должен поставить долгосрочные цели в личной и 
профессиональной жизни и твердо идти к ним. 

7 

4. В своих действиях он доmкен научиться руководствоваться собственным мнением и собственной ответственностью. 

С необходимостью решать эти задачи в большей или меньшей степени придется столкнуться всем подросткам, и хорошо, если мы, взрослые, можем помочь им в этом. Точкой 
соприкосновения может служить пробуждаюшийся у подростков интерес к собственной личности и к своим чувствам. 

Таким образом, подростковый возраст - это не только время 
переживания кризиса, но и время повьШiения собственной 
самооценки. Вновь, как в кризисе раннего детства, актуальными становятся проблемы зависимости и независимости, самоутверждения и подчинения, эротики и сексуальности. 

Все взрослые, работаюшие с подростками, доmкны четко 
представлять, что процессы развития у них происходят не 
сами по себе, а под влиянием требований значимых близких 
людей и референтной среды. Общий знаменатель всех этих 
требований выглядит примерно следующим образом: «Привыкай к тому, что ты сам за себя отвечаешь, что ты должен 
суметь на определенном этапе сам себя прокормить. Развивай с этой целью все свои способности». Чтобы удовлетворить этим требованиям, подросток должен снизить для себя 
значимость родителей и ослабить внутренние связи с ними. 
Новые ориентиры он находит вне семьи: в школе, среди одноклассников и учителей, среди сверстников, с которыми он 
общается в свободное время. При этом происходит примерка 
перенятых у родителей жизненных норм и проверка их применимости. В дальнейшем подросток либо отказывается от 
них, либо видоизменяет или расширяет их. 

В связи с этим психологические интерактивные упражнения чрезвычайно способствуют развитию подростков. Благодаря тому, что важные жизненные вопросы поднимаются в 

8 

кругу сверспrn:ков, при этом обсуждаются различные случаи, 
мнения и цели, у подростка появляется возможность сравнить свою точку зрения с позицией других. Он не только 
сталкивается с привычными и понятными ему взглядами, но 
и получает возможность спросить себя: что еще возможно в 
этой ситуации, что применимо в жизни, что я хочу и что я 
могу? 

Основные разделы этой юшги содержат описание психологических процедур, направленных на решение некоторых 
жизненно важных проблем подросткового и юношеского возраста. 

Планирование жизни 

Одних наших требований повзрослеть недостаточно для 
того, чтобы подростки смогли разобраться в себе, пересмотреть систему ценностей, благополучно отделиться от семьи, в 
которой прошло их детство, - мы должны помочь им в этом. 
В этот период жизни, отмеченный грустью из-за потерянных радостей детства и расставания с родителями, важна спокойная и рассудительная позиция взрослого, поддержка, которая поможет подростку осознать и принять свои чувства. 
И тогда он сможет в полной мере использовать свою энергию 
и планировать будущее. 
Первые упражнения направлены на оказание подросткам 
соответствующей поддержки. Последующие упражнения способствуют конкретизации ожиданий и достижению личных и 
профессиональных целей. 
Особое место занимают упражнения, которые затрагивают темы смысла жизни и мечты (№ 8 и № 1 9) и проясняют 
важные структурные аспекты жизненных циклов. 
Последние семь упражнений направлены на формирование у подростков профессиональных планов, дают им новый 
импульс к достижению профессиональных целей. 

9 

Решение проблем 

В первом упражнении этой главы говорится о том, как 
развить ответственную и конструктивную точку зрения. Подростки учатся противостоять множеству возникающих у них 
внутренних и внешних проблем и избегать классической «западни», в которую мы легко попадаем, жалея себя и заставляя других заботиться о нас. 
Упражнения №№ 33-40 знакомят подростков с эффективными способами решения проблем, которые в дальнейшем они смогут самостоятельно применять на практике. 

Сотру лничество 

Представленные здесь упражнения направлены в первую 
очередь на повышение эффективности группового взаимодействия. 
Подростки овладевают необходимыми для работы в группе навыками, «примеряют» на себя различные профессиональные роли и трудовые действия, осваивают правила общения и приемы «обратной связи». В ходе наблюдения за 
своим и чужим поведением они смогут осознать процессы, 
происходящие в группе, и выработать осмысленную позицию по отношению к своему профессиональному будущему. 

Внимание! При копировании Рабочие листки следует увеличивать до формата А4 или АЗ.