Книжная полка Сохранить
Размер шрифта:
А
А
А
|  Шрифт:
Arial
Times
|  Интервал:
Стандартный
Средний
Большой
|  Цвет сайта:
Ц
Ц
Ц
Ц
Ц

Баскетбол: основы обучения техническим приемам игры в нападении

Покупка
Артикул: 683424.01.99
Доступ онлайн
50 ₽
В корзину
В пособии приводятся теоретико-методические основы обучения технике игры в баскетбол, изложена методика обучения технике нападения, показаны игровые приемы нападения и их сочетания: стойки, передвижения, повороты, остановки, ловля мяча, передачи и др. Особое внимание уделено основным ошибкам и методам их устранения. Адресовано студентам, занимающимся баскетболом, а также преподавателям и тренерам.
Баскетбол: основы обучения техническим приемам игры в нападении:Уч.мет.пос. / сост. Д.П.Айдеми, - 2-е изд., стер.-Москва :Флинта,2018.-39 с. - ISBN . - Текст : электронный. - URL: https://znanium.com/catalog/product/962569 (дата обращения: 26.05.2024). – Режим доступа: по подписке.
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов. Для полноценной работы с документом, пожалуйста, перейдите в ридер.
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ 
УРАЛЬСКИЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ  
ИМЕНИ ПЕРВОГО ПРЕЗИДЕНТА РОССИИ Б. Н. ЕЛЬЦИНА 

БАСКЕТБОЛ  

ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ  
ТЕХНИЧЕСКИМ ПРИЕМАМ ИГРЫ  
В НАПАДЕНИИ  

Рекомендовано методическим советом УрФУ  
в качестве учебно-методического пособия для студентов,  
обучающихся по программам бакалавриата и специалитета  
по всем направлениям подготовки  

2-е издание, стереотипное

Москва
Издательство «ФЛИНТА»
Издательство Уральского университета
2018

ББК Ч515.66я7 
УДК 796.323(07) 

Б273 

Составители: 
Д.  П.  А д е й е м и,  О.  Н. С у л е й м а н о в а 

Рецензенты: 
С.  В.  К у м с к о в,  кандидат педагогических наук, доцент
кафедры спортивных дисциплин (Уральский
государственный педагогический университет); 
В.  Е.  Р о м а н о в,  доцент кафедры физического воспитания 
(Уральская государственная архитектурно-художественная академия) 

 
Баскетбол: основы обучения техническим приемам игры 
в нападении [Электронный ресурс]: учеб.-метод. пособие / сост. 
Д. П. Адейеми,  О. Н. Сулейманова ; М-во образования и науки 
Рос. Федерации,  Урал. федер. ун-т. — 2-е изд., стер. — М. : ФЛИНТА :
Изд-во Урал. ун-та, 2018. — 39 с. 

ISBN 978-5-9765-3511-4 (ФЛИНТА)
ISBN 978-5-7996-1175-0 (Изд-во Урал. ун-та)

В пособии приводятся теоретико-методические основы обучения 
технике игры в баскетбол, изложена методика обучения технике 
нападения, показаны игровые приемы нападения и их сочетания: 
стойки, передвижения, повороты, остановки, ловля мяча, передачи и 
др. Особое внимание уделено основным ошибкам и методам их 
устранения. 
Адресовано студентам, занимающимся баскетболом, а также 
преподавателям и тренерам. 

ББК Ч515.66я7 
УДК 796.323(07) 

© Уральский федеральный университет, 2014 
© Адейеми Д. П., Сулейманова О. Н.,  

составление, 2014 

3 

Предисловие

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, 
занимающихся баскетболом на практических занятиях по физической культуре, а также для преподавателей и тренеров, желающих систематизировать некоторые понятия технической
подготовки. 

Авторы указывают на отличительные черты учебного про
цесса при обучении техническим приемам игры в нападении. 
Это абсолютно новый опыт, позволяющий пополнить недостаточную на данный момент базу литературы о преподавании баскетбола в вузе. 

Материал в пособии отобран в соответствии с основными
дидактическими принципами: от освоения простых навыков – 
к сложным, к применению их в игровых ситуациях и игре. 

ISBN 978-5-9765-3511-4 (ФЛИНТА)
ISBN 978-5-7996-1175-0 (Изд-во Урал. ун-та)

Б273 

ББК Ч515.66я7 
УДК 796.323(07) 
 
Б273 
 
 
 
Составители: 
Д.  П.  А д е й е м и,  О.  Н. С у л е й м а н о в а 
 
 
Рецензенты: 
С.  В.  К у м с к о в,  кандидат педагогических наук, 
доцент кафедры спортивных дисциплин 
(Уральский государственный педагогический университет); 
В.  Е.  Р о м а н о в,  доцент кафедры физического воспитания 
(Уральская государственная архитектурно-художественная академия) 
 
 
 
 
 
 
 
Баскетбол: основы обучения техническим приемам игры  
Б273 в нападении : учеб.-метод. пособие / сост. Д. П. Адейеми,  
 
О. Н. Сулейманова ; М-во образования и науки Рос. Федерации,  
 
Урал. федер. ун-т. – Екатеринбург : Изд-во Урал. ун-та, 2014. –  
 
40 с. 
ISBN 978-5-7996-1175-0 
 
В пособии приводятся теоретико-методические основы обучения 
технике игры в баскетбол, изложена методика обучения технике нападения, показаны игровые приемы нападения и их сочетания: стойки, 
передвижения, повороты, остановки, ловля мяча, передачи и др. Особое внимание уделено основным ошибкам и методам их устранения. 
Адресовано студентам, занимающимся баскетболом, а также преподавателям и тренерам. 
 
ББК Ч515.66я7 
УДК 796.323(07) 
 
 
 
© Уральский федеральный университет, 2014 
 
© Адейеми Д. П., Сулейманова О. Н.,  
ISBN 978-5-7996-1175-0 
 составление, 2014 

3 

Предисловие 

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, 
занимающихся баскетболом на практических занятиях по физической культуре, а также для преподавателей и тренеров, желающих систематизировать некоторые понятия технической 
подготовки. 
Авторы указывают на отличительные черты учебного процесса при обучении техническим приемам игры в нападении. 
Это абсолютно новый опыт, позволяющий пополнить недостаточную на данный момент базу литературы о преподавании баскетбола в вузе. 
Материал в пособии отобран в соответствии с основными 
дидактическими принципами: от освоения простых навыков – 
к сложным, к применению их в игровых ситуациях и игре. 
 
 
 
 

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ  
ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ  
ТЕХНИКЕ ИГРЫ В БАСКЕТБОЛ  

Процесс обучения навыкам игры в баскетбол строится на 
принципах, которые отражают закономерности педагогического 
процесса и в связи с этим носят обязательный характер, а также 
тесно переплетаются в практической деятельности. Единство, 
взаимообусловленность и взаимодополняемость принципов – 
основа их действенности на занятиях по баскетболу. 
Принцип сознательности и активности подразумевает: 
– осмысление и понимание занимающимися сущности и сложной структуры изучаемого технического приема или тактического 
действия; 
– самоанализ качества решения двигательной задачи с последующей корректировкой своих действий при их повторном 
воспроизведении. 
Принцип наглядности предполагает создание у студентов 
четкого представления об изучаемом материале на различных 
этапах его освоения на основе визуального восприятия разнообразных действий. 
Принцип доступности и индивидуализации, а также принцип 
постепнности основываются на предварительной оценке исходного уровня подготовленности и индивидуальных возможностей 
с последующим подбором посильных заданий с применением 
методологического правила «от простого – к сложному, от легкого – к трудному». 
Принцип систематичности и последовательности требует 
четкого планирования и регулярности в обучении. 
Практическая реализация принципов обучения подразумевает применение адекватных средств и методов. 
Одним из основных специфических средств обучения баскетболу являются упражнения. Упражнения предполагают много
5 

кратное повторение движений для овладения техникой игрового 
приема, сочетание приемов отдельными игроками или техникотактических взаимодействий в группе. 
Упражнения подразделяются: 
– на основные – направлены на овладение техникой и тактикой игры в баскетбол (игровые задания, требующие эффективного воспроизведения в вариативных условиях противодействия); 
– вспомогательные – включают двигательные действия, 
создающие специальный фундамент для успешного овладения 
техникой и тактикой игры (упражнения из гимнастики, легкой 
атлетики, подвижные игры); 
– подводящие – упражнения, схожие по своей координационной структуре с основными или являющиеся их составными 
компонентами, выполняются в облегченных условиях; 
– упражнения сопряженного характера – предполагают выполнение изученных технических действий в режиме, стимулирующем одновременное развитие специальных физических 
качеств или освоение тактики игры; 
– тактические – основаны на игровых приемах и их сочетаниях, способствуют физическому и умственному развитию. 
Конкретный эффект любого педагогического средства определяется не только его содержанием и формой, но и способом 
применения, т. е. методом. 
Разучивание техники может осуществляться в целом или 
по частям. Отностительно простые игровые приемы разучиваются в целостном виде, так как их расчленение нарушает структуру движения и усложняет процесс обучения. Разучивание по 
частям (расчлененным методом) предполагает освоение отдельных 
элементов целостного двигательного действия с последующим 
их объединением в единое целое. 
При изучении техники и тактики широко используются подводящие упражнения. Как правило, их объединяют в блоки так, 
чтобы путем планомерного и постепенного освоения более простых движений или двигательных действий подвести занимающихся к овладению сложными технико-тактическими действиями 

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ  
ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ  
ТЕХНИКЕ ИГРЫ В БАСКЕТБОЛ  

Процесс обучения навыкам игры в баскетбол строится на 
принципах, которые отражают закономерности педагогического 
процесса и в связи с этим носят обязательный характер, а также 
тесно переплетаются в практической деятельности. Единство, 
взаимообусловленность и взаимодополняемость принципов – 
основа их действенности на занятиях по баскетболу. 
Принцип сознательности и активности подразумевает: 
– осмысление и понимание занимающимися сущности и сложной структуры изучаемого технического приема или тактического 
действия; 
– самоанализ качества решения двигательной задачи с последующей корректировкой своих действий при их повторном 
воспроизведении. 
Принцип наглядности предполагает создание у студентов 
четкого представления об изучаемом материале на различных 
этапах его освоения на основе визуального восприятия разнообразных действий. 
Принцип доступности и индивидуализации, а также принцип 
постепнности основываются на предварительной оценке исходного уровня подготовленности и индивидуальных возможностей 
с последующим подбором посильных заданий с применением 
методологического правила «от простого – к сложному, от легкого – к трудному». 
Принцип систематичности и последовательности требует 
четкого планирования и регулярности в обучении. 
Практическая реализация принципов обучения подразумевает применение адекватных средств и методов. 
Одним из основных специфических средств обучения баскетболу являются упражнения. Упражнения предполагают много
5 

кратное повторение движений для овладения техникой игрового 
приема, сочетание приемов отдельными игроками или техникотактических взаимодействий в группе. 
Упражнения подразделяются: 
– на основные – направлены на овладение техникой и тактикой игры в баскетбол (игровые задания, требующие эффективного воспроизведения в вариативных условиях противодействия); 
– вспомогательные – включают двигательные действия, 
создающие специальный фундамент для успешного овладения 
техникой и тактикой игры (упражнения из гимнастики, легкой 
атлетики, подвижные игры); 
– подводящие – упражнения, схожие по своей координационной структуре с основными или являющиеся их составными 
компонентами, выполняются в облегченных условиях; 
– упражнения сопряженного характера – предполагают выполнение изученных технических действий в режиме, стимулирующем одновременное развитие специальных физических 
качеств или освоение тактики игры; 
– тактические – основаны на игровых приемах и их сочетаниях, способствуют физическому и умственному развитию. 
Конкретный эффект любого педагогического средства определяется не только его содержанием и формой, но и способом 
применения, т. е. методом. 
Разучивание техники может осуществляться в целом или 
по частям. Отностительно простые игровые приемы разучиваются в целостном виде, так как их расчленение нарушает структуру движения и усложняет процесс обучения. Разучивание по 
частям (расчлененным методом) предполагает освоение отдельных 
элементов целостного двигательного действия с последующим 
их объединением в единое целое. 
При изучении техники и тактики широко используются подводящие упражнения. Как правило, их объединяют в блоки так, 
чтобы путем планомерного и постепенного освоения более простых движений или двигательных действий подвести занимающихся к овладению сложными технико-тактическими действиями 

в целом. Предлагаемые задания выполняются в строгой последовательности индивидуально или с помощью партнера. Они могут 
включать: 
– имитацию отдельных фаз движения с мячом или без него; 
– фиксацию положения звеньев тела в ключевые моменты 
данного приема; 
– создание условий принудительного ограничения амплитуды 
и направления движений; 
– временное выключение из целостного движения отдельных 
звеньев тела. 
В дальнейшем условия выполнения технических приемов 
усложняют. При этом придерживаются определенной последовательности: 
– от действий без мяча переходят к технике владения мячом; 
– от статических действий – к динамическим; 
– от обособленного единичного исполнения – к чередованию 
и сочетанию с другими действиями; 
– от многократного повторения в облегченных стабильных 
условиях – к ситуативному применению в игровых. 
Результативному освоению навыков игры в баскетбол на 
определенном этапе обучения содействует метод сопряженных 
воздействий. Его сущность состоит в создании оптимальных 
условий для взаимосвязанного комплексного совершенствования игровых приемов и необходимых для их эффективного воспроизведения физических качеств. Это достигается благодаря 
серийному повторению элементов техники игры с повышенной 
интенсивностью. 
В качестве самостоятельных на занятиях по баскетболу используют игровой и соревновательный методы. 
Игровой метод предусматривает выполнение двигательных 
действий в условиях, регламентированных установленными правилами игры. Он может быть представлен упражнениями в игровой форме, эстафетами и непосредственно игрой. 
Основу соревновательного метода составляет специально 
организованная соревновательная детельность. Особенно эффективен этот метод на этапе совершенствования. 

7 

Наиболее действенными методическими приемами, практикуемыми на занятиях по баскетболу, являются: 
– уменьшение или увеличение площади взаимодействия занимающихся при выполнении игровых действий; 
– уменьшение или увеличение количества игроков на площадке в обеих командах или в одной из них; 
– введение в ходе выполнения упражнения специфической 
информации (игра двумя  мячами, условно-зрительные сигналы, 
меняющие регламент действий спортсменов); 
– наложение ограничений на выполнение игровых действий, 
связанных с изменением существующих в игре правил (увеличение продолжительности игры, сокращение времени владения 
мячом, строгий лимит передач мяча, запрещение ведения мяча, 
завершение атак только указанным способом); 
– усложнение восприятия игровых ситуаций (игра двух команд в одинаковой форме, игра при недостаточном освещении, 
моделирование шума трибун); 
– усложнение или упрощение условий выполнения игровых 
приемов (использование облегченного или утяжеленного мяча, 
снижение высоты колец или применение над кольцами дополнительных приспособлений, затрудняющих попадание мяча в корзину, применение утяжелителей); 
– игра с гандикапом (предоставление одной из команд преимущества в заброшенных мячах, полученных фолах и пр.). 
Понятие техника игры подразумевает совокупность игровых 
приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства. 
Понятие прием техники обозначает систему движений, сходных 
по структуре и направленных на решение однотипной игровой 
задачи (например, с помощью броска решается задача попадания 
мяча в корзину соперника). Техника игрового приема – это наиболее эффективное, оправданное с позиции биомеханики использование данного игрового действия, дающее наилучший 
практический результат. 
Технику игры в баскетбол целесообразно постигать в следующей последовательности: 

в целом. Предлагаемые задания выполняются в строгой последовательности индивидуально или с помощью партнера. Они могут 
включать: 
– имитацию отдельных фаз движения с мячом или без него; 
– фиксацию положения звеньев тела в ключевые моменты 
данного приема; 
– создание условий принудительного ограничения амплитуды 
и направления движений; 
– временное выключение из целостного движения отдельных 
звеньев тела. 
В дальнейшем условия выполнения технических приемов 
усложняют. При этом придерживаются определенной последовательности: 
– от действий без мяча переходят к технике владения мячом; 
– от статических действий – к динамическим; 
– от обособленного единичного исполнения – к чередованию 
и сочетанию с другими действиями; 
– от многократного повторения в облегченных стабильных 
условиях – к ситуативному применению в игровых. 
Результативному освоению навыков игры в баскетбол на 
определенном этапе обучения содействует метод сопряженных 
воздействий. Его сущность состоит в создании оптимальных 
условий для взаимосвязанного комплексного совершенствования игровых приемов и необходимых для их эффективного воспроизведения физических качеств. Это достигается благодаря 
серийному повторению элементов техники игры с повышенной 
интенсивностью. 
В качестве самостоятельных на занятиях по баскетболу используют игровой и соревновательный методы. 
Игровой метод предусматривает выполнение двигательных 
действий в условиях, регламентированных установленными правилами игры. Он может быть представлен упражнениями в игровой форме, эстафетами и непосредственно игрой. 
Основу соревновательного метода составляет специально 
организованная соревновательная детельность. Особенно эффективен этот метод на этапе совершенствования. 

7 

Наиболее действенными методическими приемами, практикуемыми на занятиях по баскетболу, являются: 
– уменьшение или увеличение площади взаимодействия занимающихся при выполнении игровых действий; 
– уменьшение или увеличение количества игроков на площадке в обеих командах или в одной из них; 
– введение в ходе выполнения упражнения специфической 
информации (игра двумя  мячами, условно-зрительные сигналы, 
меняющие регламент действий спортсменов); 
– наложение ограничений на выполнение игровых действий, 
связанных с изменением существующих в игре правил (увеличение продолжительности игры, сокращение времени владения 
мячом, строгий лимит передач мяча, запрещение ведения мяча, 
завершение атак только указанным способом); 
– усложнение восприятия игровых ситуаций (игра двух команд в одинаковой форме, игра при недостаточном освещении, 
моделирование шума трибун); 
– усложнение или упрощение условий выполнения игровых 
приемов (использование облегченного или утяжеленного мяча, 
снижение высоты колец или применение над кольцами дополнительных приспособлений, затрудняющих попадание мяча в корзину, применение утяжелителей); 
– игра с гандикапом (предоставление одной из команд преимущества в заброшенных мячах, полученных фолах и пр.). 
Понятие техника игры подразумевает совокупность игровых 
приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства. 
Понятие прием техники обозначает систему движений, сходных 
по структуре и направленных на решение однотипной игровой 
задачи (например, с помощью броска решается задача попадания 
мяча в корзину соперника). Техника игрового приема – это наиболее эффективное, оправданное с позиции биомеханики использование данного игрового действия, дающее наилучший 
практический результат. 
Технику игры в баскетбол целесообразно постигать в следующей последовательности: 

– обучение стойкам и передвижениям; 
– обучение технике владения мячом в нападении; 
– обучение технике противодействия и овладения мячом 
в защите; 
– обучение игровым действиям (сочетание приемов) в нападении и контрдействиям в защите. 
В процессе обучения отдельным игровым приемам выделяют несколько этапов, в ходе которых с помощью специфических методов и средств решаются конкретные дидактические 
задачи. 
1. Ознакомление с приемом. 
Задача: создать четкое представление об изучаемом элементе техники. 
Методы обучения: вербальный, сенсорный. 
Средства обучения: сообщение сведений о приеме, его месте 
и значении в игре; показ правильной техники выполнения приема; демонстрация плакатов, схем, медиаматериалов. 
2. Изучение приема в упрощенных условиях. 
Задача: освоить основную структуру игрового приема. 
Методы обучения: целостного и расчлененного упражнения. 
Средства обучения: подводящие упражнения с пофазным воспроизведением, выполнение приема при искусственном ограничении, выполнение приема на контролируемой скорости. 
3. Углубленное разучивание приема. 
Задача: освоить детали техники выполнения приема. 
Методы обучения: целостного упражнения с избирательной 
отработкой деталей техники, игровой, соревновательный. 
Средства обучения: целостное выполнение разновидностей 
приема на соревновательной скорости, упражнения в усложненных условиях, воспроизведение приемов в сочетании с другими 
игровыми действиями, соревнование на быстроту и точность 
выполнения. 
4. Целостное формирование двигательного навыка. 
Задача: взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема. 

9 

Методы обучения: сопряженных воздействий, круговой тренировки, игровой. 
Средства обучения: упражнения сопряженного характера, 
чередование упражнений на технику и развитие физических 
качеств, игровые задания комплексного характера, эстафеты 
и подвижные игры, предполагающие максимальную реализацию 
физического потенциала и качественное выполнение приема. 
5. Ситуационное изучение приема. 
Задача: совершенствовать технику в условиях, приближенных к игровым. 
Методы обучения: целостного упражнения, моделирования 
ситуаций игрового противоборства. 
Средства обучения: упражнения с воспроизведением конкретного приема в заданных ситуациях или с его вариативным 
применением в ответ на изменение обстановки (зрительный, 
звуковой сигнал), выполнение приема в ситуациях активного 
противодействия, взаимодействие с партнером в игровых условиях. 
6. Закрепление приема в игре. 
Задача: развивать способность максимально воспроизводить 
свой двигательный потенциал в условиях игрового противоборства. 
Методы обучения: игровой, соревновательный. 
Средства обучения: упражнения соревновательного характера; учебные двусторонние игры, включая игры с целевым изменением правил; участие в соревнованиях. 
 
 

– обучение стойкам и передвижениям; 
– обучение технике владения мячом в нападении; 
– обучение технике противодействия и овладения мячом 
в защите; 
– обучение игровым действиям (сочетание приемов) в нападении и контрдействиям в защите. 
В процессе обучения отдельным игровым приемам выделяют несколько этапов, в ходе которых с помощью специфических методов и средств решаются конкретные дидактические 
задачи. 
1. Ознакомление с приемом. 
Задача: создать четкое представление об изучаемом элементе техники. 
Методы обучения: вербальный, сенсорный. 
Средства обучения: сообщение сведений о приеме, его месте 
и значении в игре; показ правильной техники выполнения приема; демонстрация плакатов, схем, медиаматериалов. 
2. Изучение приема в упрощенных условиях. 
Задача: освоить основную структуру игрового приема. 
Методы обучения: целостного и расчлененного упражнения. 
Средства обучения: подводящие упражнения с пофазным воспроизведением, выполнение приема при искусственном ограничении, выполнение приема на контролируемой скорости. 
3. Углубленное разучивание приема. 
Задача: освоить детали техники выполнения приема. 
Методы обучения: целостного упражнения с избирательной 
отработкой деталей техники, игровой, соревновательный. 
Средства обучения: целостное выполнение разновидностей 
приема на соревновательной скорости, упражнения в усложненных условиях, воспроизведение приемов в сочетании с другими 
игровыми действиями, соревнование на быстроту и точность 
выполнения. 
4. Целостное формирование двигательного навыка. 
Задача: взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема. 

9 

Методы обучения: сопряженных воздействий, круговой тренировки, игровой. 
Средства обучения: упражнения сопряженного характера, 
чередование упражнений на технику и развитие физических 
качеств, игровые задания комплексного характера, эстафеты 
и подвижные игры, предполагающие максимальную реализацию 
физического потенциала и качественное выполнение приема. 
5. Ситуационное изучение приема. 
Задача: совершенствовать технику в условиях, приближенных к игровым. 
Методы обучения: целостного упражнения, моделирования 
ситуаций игрового противоборства. 
Средства обучения: упражнения с воспроизведением конкретного приема в заданных ситуациях или с его вариативным 
применением в ответ на изменение обстановки (зрительный, 
звуковой сигнал), выполнение приема в ситуациях активного 
противодействия, взаимодействие с партнером в игровых условиях. 
6. Закрепление приема в игре. 
Задача: развивать способность максимально воспроизводить 
свой двигательный потенциал в условиях игрового противоборства. 
Методы обучения: игровой, соревновательный. 
Средства обучения: упражнения соревновательного характера; учебные двусторонние игры, включая игры с целевым изменением правил; участие в соревнованиях. 
 
 

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ  
ТЕХНИКЕ НАПАДЕНИЯ 

Современная техника нападения многообразна. Для результативных занятий баскетболом необходимо постепенное освоение всего арсенала техники игры с установкой на дальнейшее 
применение наиболее эффективных приемов для конкретного 
этапа обучения. 
Для удобства мы выделим следующие игровые приемы нападения и их сочетания: 
– стойка готовности (основная) и основные способы передвижений; 
– остановка двумя шагами; 
– повороты на месте и в движении; 
– держание мяча и стойка игрока, владеющего мячом; 
– ловля и передачи мяча в статическом положении (на месте); 
– остановка двумя шагами с ловлей мяча, посланного партнером; 
– ловля и передачи мяча в движении; 
– дистанционные броски с места; 
– бросок одной рукой сверху (от плеча, от головы) в движении; 
– бросок одной рукой сверху (от плеча, от головы) после 
вышагивания; 
– ведение мяча; 
– остановка двумя шагами после ведения мяча; 
– бросок одной рукой сверху (от плеча, от головы) после ведения мяча (проход-бросок); 
– остановка прыжком (без мяча; с ловлей мяча, посланного 
партнером; после ведения мяча); 
– бросок в прыжке; 
– разновидности бросков одной рукой в движении и после 
ведения мяча; 
– разновидности броска в прыжке; 

11 

– финты (обманные движения) без мяча и с мячом; 
– игровые действия (сочетания приемов). 
Изучать их мы рекомендуем в приведенной выше последовательности.  
Начинают овладение навыками игры с простейших приемов – 
стоек и передвижений. Правильное и надежное их усвоение создает 
прочный фундамент успешности дальнейшего процесса обучения. 
Базовым элементом техники нападения в баскетболе является двухшажный такт работы ног. Поэтому именно остановка 
двумя шагами должна составлять основу постепенного овладения многообразной техникой атакующих действий. 
На следующих этапах следует ввести обучение остановке 
прыжком, что даст возможность нападающему игроку с мячом 
использовать любую ногу как опорную и обеспечит дополнительное преимущество при переходе из статического положения 
в движение. 
Приемам техники владения мячом обучают, постепенно 
усложняя условия выполнения заданий: вначале – с места, затем – 
в движении; вначале – без сопротивления, затем – с пассивным 
и активным противодействием; вначале – в упражнениях, затем – 
в игровых условиях. 
Изучению разновидностей бросков с места предшествует 
освоение однотипных передач. 
Простейшие сочетания приемов (остановка с ловлей мяча, 
посланного партнером; остановка после ведения; проход-бросок) рассматриваются нами как элементарные игровые действия. 
Они изучаются как целостные компоненты техники нападения 
после овладения составляющими их движениями: остановками, 
ловлей мяча, ведением, броском в движении. 
Многокомпонентные сочетания, включающие несколько 
игровых приемов, выполняемых в пространстве и во времени, 
осваиваются на этапе совершенствования техники. Количественный и качественный состав, последовательность воспроизведения входящих в сочетания приемов постоянно варьируются 
и определяются структурными особенностями игрового противоборства, т. е. логикой самой игры. 

Доступ онлайн
50 ₽
В корзину