Теория гештальт-терапии

Современная психология: 

теория и практика

Fritz Perls

GESTALT THERAPY: 

Excitement and Growth in the 

Human Personality

1977

Фредерик Перлз

ТЕОРИЯ 
ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ

2-е издание (электронное)

Москва
Инcтитут общегуманитарных исследований
2016

Перлз, Фредерик. 
Теория гештальт-терапии [Электронный ресурс] / Фредерик 
Перлз ; пер. с англ. Александра Корнева, Вероника Петренко. — 
2-е изд. (эл.). — Электрон. текстовые дан. (1 файл pdf : 
322 с.). — М. : Инcтитут общегуманитарных исследований, 
2016. — (Современная психология: теория и практика). — 
Систем. требования: Adobe Reader XI ; экран 10".
ISBN 978-5-94193-873-5
В данной работе основоположник гештальт-терапии выдающийся немецкий врач-психиатр и психотерапевт Фредерик Перлз и его 
соавторы впервые наиболее полно и систематизированно изложили 
основы своей теории, которая стала революционной для своего времени и не потеряла актуальности и в наши дни.

П27

УДК 615.8
ББК 53.57

ISBN 978-5-94193-873-5
© Оформление, перевод, Институт общегуманитарных исследований, 2016.

УДК 615.8
ББК 53.57
 П27

В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК РФ при устранении ограничений, установленных техническими средствами защиты авторских прав, правообладатель вправе требовать от нарушителя возмещения убытков или выплаты 
компенсации.

Деривативное электронное издание на основе печатного издания: Теория 
гештальт-терапии / Фредерик Перлз ; пер. с англ. Александра Корнева, Вероника 
Петренко. — М. : Инcтитут общегуманитарных исследований, 2016. — 320 с. — 
(Современная психология: теория и практика). — ISBN 978-5-88230-234-3.

НОВИЗНА, ВОЗБУЖДЕНИЕ И 

РАЗВИТИЕ

Часть 1  
ВВЕДЕНИЕ

Глава 1 
Структура развития

1. Граница контакта

Опыт возникает на границе между организмом и его
окружением, главным образом — на поверхности кожи и 
других органов, отвечающих за сенсорную и моторную 
реакции. Опыт представляет собой функцию этой границы, и психологически реальны «целостные» конфигурации ее функционирования: достигаемые цели, выполняемые действия. Целостность опыта не включает в себя 
«все», но является определенной единой структурой; и с 
психологической точки зрения все остальное (в том числе 
и само представление об организме и окружающей среде) 
– это абстракция, предположение или возможность, возникшая в данном опыте, как намек на некий другой опыт. 
Мы говорим о том, что организм контактирует с окружающей средой, но самой простой и первой реальностью 
является именно контакт. Вы очень быстро почувствуете 
это, если, вместо того чтобы просто смотреть на объекты 
перед собой, осознаете, что эти объекты находятся в поле 
вашего зрения. А если вы почувствуете, как это поле, так 
сказать, совпадает с вашими глазами, тогда вы поймете, 
что в действительности видите свои глаза. Затем обратите внимание, как объекты в этом овальном поле зрения 
начинают обретать эстетические качества, связанные с 
пространством и цветом. То же самое вы можете ощутить и в связи со звуками «снаружи»: корень их реальности — на границе контакта, и на этой границе они воспринимаются как единые структуры. Это касается и дви

Теория гештальт-терапии
7

жений: вы осознаёте полет брошенного мяча, расстояние 
между вами сокращается, и вашему моторному импульсу 
приходится, так сказать, вырваться на поверхность, чтобы встретить его. Цель всех практических экспериментов 
и теоретических обсуждений, содержащихся в этой книге, состоит в том, чтобы проанализировать функцию контактирования и повысить осознавание реальности.
Мы используем слово «контакт» – «соприкосновение» с объектами, – подразумевая и сенсорное осознавание, и моторное поведение. Предположительно, существуют примитивные организмы, у которых осознавание и моторная реакция – это одно и то же действие; 
и в организме более высокого уровня при наличии хорошего контакта всегда можно продемонстрировать сотрудничество ощущения и движения (а также чувства).

2. Взаимодействие организма и среды

В любых биологических, психологических или социологических исследованиях мы должны начинать со взаимодействия организма и среды. Нет смысла говорить, 
например, о животном, которое дышит, не принимая во 
внимание воздух и кислород, или говорить о питании, не 
упоминая пищу, о зрении – не учитывая свет, о движении – без гравитации и поддерживающей почвы, о речи 
– не принимая во внимание говорящего. Ни одна функция животного не может быть осуществлена без внешних объектов и окружающей среды; это относится как 
к вегетативным функциям, таким как питание и сексуальность, так и к функциям восприятия, моторике, чувствам и мышлению. Понятие гнева подразумевает фрустрирующий объект; мышления — наличие затруднений в практике. Назовем это взаимодействие организма 
и внешней среды, охватывающее все функции, «полем 
организм/окружающая среда» (организм/среда), и уясним себе, что вне зависимости от того, какие теории мы 
развиваем относительно импульсов, влечений и т.д., 
мы всегда говорим об этом поле взаимодействия, а не 

Фредерик Перлз
8

об изолированном организме. Когда организм способен 
передвигаться в обширном пространстве и имеет сложную внутреннюю структуру (как, например, животное), 
создается впечатление, что можно говорить о его свойствах или частях (например, о коже и ее составе), как о 
чем-то обособленном; но это всего лишь иллюзия, возникающая оттого, что перемещение в пространстве или 
какие-то части тела привлекают к себе внимание на относительно стабильном и простом фоне.
Человеческое поле организм/среда, конечно же, не 
только физическое, но и социальное. Поэтому, когда 
мы изучаем человека (это касается человеческой физиологии, психологии и психотерапии), мы должны говорить о поле, в котором взаимодействуют, по меньшей 
мере, социально-культурные, биологические и физические факторы. Представленный в этой книге подход 
является «целостным» в том смысле, что мы стараемся 
детально рассматривать каждую проблему через призму социально-биологически-физического поля. С этой 
точки зрения, исторические и культурные факторы, к 
примеру, не могут рассматриваться в качестве условий, 
усложняющих или модифицирующих более простую 
биофизическую ситуацию; они неотъемлемы от проблемы в том виде, в котором она предстает перед нами.

3. Что является предметом психологии?

Если вдуматься, в двух предыдущих разделах содержатся очевидные вещи, и нет ничего экстраординарного. В них утверждается, (1) что опыт – это, в конечном 
счете, контакт, происходящий на границе организма и 
окружающей его среды, и (2) что любая человеческая 
функция – это социально-культурное, биологическое и 
физическое взаимодействие в поле организм/среда. Теперь давайте объединим эти два утверждения.
Все биологические и социальные науки имеют дело со 
взаимодействиями в поле организм/среда, но психология изучает функционирование самой контактной грани

Теория гештальт-терапии
9

цы в этом поле. Это необычный предмет, и нетрудно понять, почему психологам всегда было трудно обрисовать 
предмет своих исследований. Когда мы говорим «граница», мы думаем о «границе между одним и другим»; но 
контактная граница, на которой возникает опыт, не отделяет организм от окружающей среды; она, скорее ограничивает организм, заключает его в себя и защищает, и в 
то же самое время соприкасается с окружающей средой. 
То есть (хотя это может показаться странным) контактная 
граница, например, чувствительная кожа, – это не столько часть «организма», сколько орган особой связи организма и окружающей среды. Вскоре мы постараемся продемонстрировать, что эта особая связь представляет собой главным образом рост. Человек ощущает не состояние органа (иначе это была бы боль), а взаимодействие в 
поле. Контакт – это осознавание поля или моторная реакция в нем. Именно по данной причине этот контакт — 
функционирование границы организма — претендует на 
то, чтобы представлять собой сообщение о реальности, 
то есть о чем-то большем, чем побуждения или пассивность самого организма. Давайте рассмотрим контактирование, осознавание и моторную разрядку в самом широком смысле: сюда входят аппетит и отвращение, приближение и избегание, ощущение, чувство, манипулирование, оценка, общение, борьба и так далее, – все живые 
отношения, которые возникают на границе при взаимодействии организма и внешней среды. Психология рассматривает любые формы контакта. (То, что называют 
«сознанием», скорее всего, является особой формой осознавания, контактной функцией, начинающей действовать, когда возникают трудности в приспособлении.)

4. Контакт и новизна

Изучая животное, свободно перемещающееся в обширной и разнообразной внешней среде, мы увидим, 
что у него должен быть очень широкий диапазон контактных функций, поскольку организм живет в сре

Фредерик Перлз
10

де благодаря тому, что поддерживает свою отдельность, 
свои отличия, и, что еще важнее, благодаря тому, что 
вбирает в себя окружающую среду. Именно на границе 
отвергаются опасности, преодолеваются препятствия, 
а подходящее для ассимиляции выбирается и присваивается. Ассимилируемые явления всегда представляют 
собой нечто новое; организм сохраняется, потому что 
усваивает новое, развивается и изменяется. Например, 
пища, как говорил Аристотель, – это то, что из «непохожего» («unlike») становится «похожим» («like»); и организм, в свою очередь, тоже меняется в процессе ассимиляции. Контакт – это, в первую очередь, осознавание 
новизны, которую можно ассимилировать, и движение 
к ней, а также отвержение новизны, которую ассимилировать нельзя. То, что постоянно остается неизменным 
и не вызывает никакой реакции, не является объектом 
контакта. (Так, например, с самими органами, пока они 
здоровы, контакта нет в силу их консервативности.)

5. Определение психологии и патологической 
психологии

Из всего вышесказанного мы должны сделать вывод, 
что любой контакт является творческим и динамичным. 
Он не может быть рутинным, стереотипным или просто консервативным, потому что ему приходится иметь 
дело с новыми явлениями, ведь только новизна является питательной средой. (Но внутренняя неконтактная 
физиология организма консервативна, как и сами органы чувств.) С другой стороны, контакт не может пассивно принять или просто приспособиться к новизне, 
поскольку новое должно быть ассимилировано. Любой 
контакт – это творческое приспособление организма и 
среды. Осознанная реакция в поле (как ориентация, так 
и манипуляция) является фактором роста в этом поле. 
Рост – это функция контактной границы в поле организм/среда; именно благодаря творческому приспособлению, изменению и росту сложные органические це