Бизнес и/или свобода

Бизнес и/или свобода

О. А. Лукина

2014

Москва

И
М
НФРА

УДК 316.46:159
ББК 88.4
Л84

Лукина О. А.
Л84
Бизнес и/или свобода / О. А. Лукина. — М. : Магистр :
ИНФРАМ, 2014. — 304 с.
ISBN 9785977602426 (в пер.)
ISBN 9785160057651
Агентство CIP РГБ

Пять развернутых практических кейсов из профессиональной практики известного психотерапевта и консультанта по личностному развитию лидеров,
кандидата медицинских наук Ольги Лукиной.
Истории, рассказанные от первого лица, позволят увидеть и понять глубинные процессы, определяющие жизнь и бизнес лидеров разных типов. Удивиться
тому, что порой скрывается за фасадом успеха руководителя. Поновому взглянуть на свои собственные сильные и слабые стороны и увидеть мир вокруг местом своей самореализации, а не полем битвы за выживание.
Герои книги, узнавая и принимая себя и окружающее целиком, без «слепых
зон», возвращают себе возможность быть внутренне свободными, эффективно
решать свои жизненные задачи, быть устойчивыми во время кризисов и строить
гармоничные отношения с людьми, а в результате — делать свою жизнь такой, о
какой мечтали.
Для тех, кто серьезно интересуется бизнеспсихологией, вопросами лидерства и собственного развития.
УДК 316.46:159
ББК 88.4

ISBN 9785977602426
© Лукина О. А., 2012
ISBN 9785160057651
© Издательство «Магистр», 2012

Бизнес и/или свобода
Бизнес и/или свобода
От автора .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 10

Введение
.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 11
Свобода выбора существует . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Успех будет там, где тебе интересно . . . . . . . . . . . . . . 13
От кухни до кабинета . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Первооткрыватели . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Лидер идет дальше
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
«Хренова туча времени на ерунду» . . . . . . . . . . . . . . . 19
Лидера организации нельзя уволить . . . . . . . . . . . . . . 22
Рациональность — верхушка айсберга . . . . . . . . . . . . . 24
Что такое быть эффективным
. . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Как лидер блокирует себя
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Как важно быть целостным
. . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Самореализация . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Внутренние ограничения. История возникновения . . . . . . . 34
О героях этой книги
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Способность к лидерству — это дар
. . . . . . . . . . . . . . 37
Созидающий лидер . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Бунтующий лидер . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Деструктивный лидер . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Лидер, предавший себя
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Лидер поневоле
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Пять историй из моей практики
. . . . . . . . . . . . . . . . 50

История первая. Десять тысяч заповедей
36 часов до провала . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
Самосаботаж . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Это работает! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Неотвратимость зла, которого нет
. . . . . . . . . . . . . . . 67
Ненастоящая реальность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Страх потаенной двери . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Совершенная защита нужна на войне . . . . . . . . . . . . . 75
Жизненные опоры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Изобретать и прятать
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
Сверхзадача . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82

Бизнес и/или свобода
5

Зачем нужен такой Бог? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
Я достоин хорошего
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Лидер по знаком «плюс» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
Реформы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
Эпилог . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93

История вторая. Хороший, плохой, настоящий
Десять пропущенных собеседований . . . . . . . . . . . . . . 98
Блестящая карьера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
Меня подставили! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103
Прозрение
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Тупик . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
Ненасытное зло . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
Треугольник судьбы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110
Ярость
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
Карьера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Кто виноват? Если я прав . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
Служебный роман . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
Почему нельзя просто любить? . . . . . . . . . . . . . . . . 122
Ничто не дается так дешево? . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
Ложное «Я»
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
Самая благополучная семья в мире
. . . . . . . . . . . . . 126
Рыцарь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128
Необычный сон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
Истории на листках . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
Развязка
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134
Страдание — не повод к переменам?
. . . . . . . . . . . . 137
Взрослое решение
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138
Настоящие ценности. Свобода
. . . . . . . . . . . . . . . . 139
Настоящие ценности. Ответственность
. . . . . . . . . . . . 141

История третья. 15 миллионов долларов
Он сам об этом попросил . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
Очень серьезный бизнес . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146
Очень длинные пробки
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149
Поединок с мировой экономикой . . . . . . . . . . . . . . . 152
Закрытое сердце . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
Полное бессилие ярости
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
Ты нужен нам сильным . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164
Стена опять получает свое
. . . . . . . . . . . . . . . . . . 167
Принцип кнута и денег
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
В свободу по приглашению . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172

6
Бизнес и/или свобода

Содержание

Чудовище . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
Убийца чувств
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179
А что под надменной оболочкой? . . . . . . . . . . . . . . . 182
Возвращение к детскому стилю . . . . . . . . . . . . . . . . 184
Курс на самореализацию . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186
Вместо победы над «противником» — победа над собой
. . . 188
Я — тот, кто я есть
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190

История четвертая. Трудно быть боссом
Нет проблем! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195
Мечта как метод планирования . . . . . . . . . . . . . . . . 198
Одиночество идущего против толпы . . . . . . . . . . . . . . 201
Консультация для «Прогрессора»
. . . . . . . . . . . . . . . 205
Я кормлю жену обещаниями
. . . . . . . . . . . . . . . . . 207
Путь к «совершенной случайности»
. . . . . . . . . . . . . . 211
Клуб единомышленников . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
Управление без контроля . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217
Оборотная сторона негодования — вина . . . . . . . . . . . 220
Феномен сжигания денег . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 222
Настоящий друг . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226
Одна потеря в жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 228
Поверхностный отличник . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230
Отмена централизованной власти
. . . . . . . . . . . . . . 232
Меня не готовы воспринимать как босса . . . . . . . . . . . 234
Беспощадная эксплуатация жизнерадостности . . . . . . . . 236
Безотказный человек . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237
До и после «Z» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 241

История пятая. Мигрень
Я устал
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249
Боль — спутница жизни
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 252
Сделайте меня здоровым . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 254
План покупки свободы
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255
Чувства говорят? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257
При чем здесь психотерапевт?
. . . . . . . . . . . . . . . . 260
Приближаться к мечте — опасно . . . . . . . . . . . . . . . 262
Дом тишины
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 265
Обиды на мизантропа . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 269
Путь созерцателя . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 271
Лидер поневоле . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 274
Сын идеального отца . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278
Язык боли
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 280

Бизнес и/или свобода
7

Содержание

Ставка на искренность
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 282
Аромат Сорбонны и дух свободы
. . . . . . . . . . . . . . . 284

Послесловие
Стратегии развития личности . . . . . . . . . . . . . . . . . 287
Свобода выбора существует2
. . . . . . . . . . . . . . . . 296
Эмоциональная грамотность
. . . . . . . . . . . . . . . . . 298

Благодарности .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 301

Сведения об авторе
.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 303

Содержание

Всякий человек в своей жизни находился по
отношению к истине в положении путника, идущего в темноте при свете впереди двигающегося
фонаря: он не видит того, что еще не освещено фонарем, не видит и того, что он прошел и что закрылось уже темнотою, и не властен изменить своего
отношения ни к тому, ни к другому; но он видит,
на каком бы месте пути он ни стоял, то, что освещено фонарем, и всегда властен выбрать ту или
другую сторону дороги, по которой движется.

Лев Николаевич Толстой. Царство Божие внутри нас

Эту книгу я написала для людей, которые не подчиняются своей
судьбе, если она их не устраивает. Среди них — мои бывшие, настоящие и будущие клиенты.
Они пионеры и лидеры в своей жизни, они ее сами формируют,
они делают то, что им интересно, и берут за это ответственность.
Для них естественно выбирать цели и действовать; и поэтому,
наталкиваясь на свои внутренние ограничения (внешние ограничения для них не проблема, но вызов), они особенно остро переживают свою внутреннюю несвободу. Отсутствие внутренней свободы означает для них умирание.
Я — практикующий психотерапевт и консультант. В течение
многих лет я и мои герои идем рука об руку. Я отлично понимаю,
чего это стоит, — каждый день ощущать ответственность за каждый свой шаг, влияющий не только на собственную жизнь, но и на
жизни людей, которые тебе доверяют. Но это не только груз, это
завораживающее ощущение свободы — справиться с сомнениями
и самому «выбрать ту или другую сторону дороги».
Выбрать себя или предать себя.
Эту книгу я написала и для своих коллег, для тех, кто только
ищет свой путь в психотерапии и консультировании, и для своих
друзейединомышленников, с которыми мы идем своим непростым профессиональным путем, ощущая себя теми путниками,
«движущимися в свете впереди двигающегося фонаря».
Эта книга — мои путевые заметки о поиске свободы как свойства нашей жизни, свободы как возможности и как испытания.
Я искренне надеюсь, что опыт и открытия моих героев помогут
вам наполнить смыслом каждый день своей жизни, вернуть себе
свободу выбора, искренне любить и доверять, достигать и радоваться.

10
Бизнес и/или свобода

Внутренняя свобода, суть свобода выбирать — это не только возможность влиять на исход событий и менять окружающий мир.
Это еще и грандиозное переживание, сопоставимое по значимости
с переживанием дружбы, творчества, созидания, победы, любви.
«Ни для кого не представляется сомнительным, что мы нуждаемся в йоде или витамине С. Я хочу напомнить вам: тот факт, что
мы нуждаемся в любви — это явление того же порядка», — писал
Абрахам Маслоу.
Я позволю себе продолжить его мысль: человек, лишенный
свободы выбора, так же несчастен и нездоров, как человек, лишенный любви. Разница лишь в том, что отсутствие любви, как правило, остро ощущается и подталкивает нас к действиям. А отсутствие
свободы выбора обычно воспринимается как данность, объективное несовершенство мира, нечто естественное.
Почемуто принято считать, что свободный выбор — прерогатива какихто отдельно взятых «сильных мира сего», наделенных властью, деньгами, оружием, выдающейся силой, физической или духовной. Бесспорно, такие люди обладают инструментами влияния
на окружающий мир и могут предопределять исход событий. Но в
какой степени это является свободой выбора? Является ли вообще?
С моей точки зрения идея личностного превосходства одного
человека над другим и внутренняя свобода — это совершенно разные вещи.
Внутренняя свобода каждого отдельного человека — свобода, как
возможность выбора, присуща каждому, заложена в каждом самой
природой и реализуется (иногда максимально, иногда минимально,
иногда и вовсе не реализуется) в каждой конкретной жизни.
Меня всегда интересовало противостояние человека и того, что
в разговорной речи мы называем «судьба», а на языке психотерапии — «жизненный сценарий».
«Психологипопуляризаторы всегда говорят о «принятии ответственности», но все это — только слова: невероятно трудно,

Бизнес и/или свобода
11

даже невыносимо признать, что ты и только ты сам строишь свой
жизненный проект». Это мнение известного современного американского психоаналитика Ирвина Ялома, и оно очень созвучно с
моим. Иногда признать, что отказ от выбора — тоже выбор, не
просто трудно, но и страшно.
Вера в собственное бессилие, отрицание возможности повлиять на исход событий отнюдь не снимают с нас ответственности.
В первую очередь перед самими собой. Поступая так или иначе,
мы слишком часто оправдываем принятое решение словами:
«У меня не было другого выхода».
Я думаю, что в девяти случаях из десяти такое заявление не оправдывает поступки и не снимает ответственности. Оно лишь
«маскирует» чувство вины перед самим собой и уводит нас в сторону от реальности, создавая дистанцию между человеком и его собственной жизнью, превращая жизнь в «спектакль», лишая ее подлинных переживаний и наполняя фальшивыми.
Свобода выбора существует. Эта способность заложена внутри
нас с самого рождения. Это нечто сродни таланту, сокрытому в новорожденном, — невидимому таланту, который по мере взросления начнет проявлять себя и который человек либо успешно реализует и благодаря тому испытает глубочайшее удовлетворение,
либо не реализует и испытает страдание длиною в жизнь, порой
даже не понимая, в чем причина несчастья.
В каждый момент своей жизни мы можем свободно выбирать
свое отношение к ситуации: действие, чувство, реакцию, — и несем ответственность за сделанный выбор и последствия. Выбирая
свободно, мы принимаем на себя ответственность. (Вот почему
выше я говорила о свободе не только как о возможности, но и как
об испытании.) Но это, вопреки общему мнению, не омрачает события, а напротив — делает еще более захватывающими, значимыми и интересными.
Возможно, все сказанное побуждает к немедленному оспариванию или производит пока впечатление неких абстрактных формулировок. Как автор, я не ставлю перед собой задачу убедить читателей в своей правоте. Я лишь хочу, чтобы по мере повествования мои мысли становились яснее для читателя и к финалу книги
перестав быть абстракцией, наполнились ясностью.
Надеюсь, что мой опыт и опыт моих клиентов, положенный на
бумагу, станут для когото поводом к пересмотру взглядов и причиной перемен к лучшему.

12
Бизнес и/или свобода

Введение