Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться

Питер Брегман
Хауи Джейкобсон
ИЗМЕНИТЬ ДРУГИХ 
МОЖНО!
Как помочь сотрудникам, 
друзьям и любимым 
расти и развиваться

YOU CAN CHANGE 
OTHER PEOPLE
T F S  H Y
C, E — E F —
U T G
P B
B A   M
H J, PD

Питер Брегман
Хауи Джейкобсон
ИЗМЕНИТЬ ДРУГИХ 
МОЖНО!
Как помочь сотрудникам, 
друзьям и любимым 
расти и развиваться
Перевод с английского
Москва
2026

УДК 159.923.2
ББК 88.351.2
 
Б 87
ISBN 978-5-9614-8048-1 (рус.)
ISBN 978-1-1198-1653-9 (англ.)
© 2022 by Bregman Partners, Inc. 
All rights reserved.
This translation published under 
license with the original publisher 
John Wiley & Sons, Inc.
© Издание на русском языке, 
перевод, оформление. 
ООО «Альпина Паблишер», 2026
УДК 159.923.2
ББК 88.351.2
Брегман П.
Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, 
друзьям и любимым расти и развиваться/ Питер Брегман, 
Хауи Джейкобсон ; Пер. с англ. — М.: Альпина Паблишер, 2026.— 238 с.
ISBN 978-5-9614-8048-1
Изменить людей невозможно, изменить можно только себя. Это распространенное мнение, как показывают авторы книги, оказывается в корне 
неверным. Умение вдохновлять окружающих и помогать им меняться 
к лучшему — не просто полезный талант, а важнейший профессиональный навык для лидеров разного уровня, от руководителей крупных 
компаний до школьных учителей. Как побудить конфликтных сотрудников работать в команде? Как раскрыть потенциал неуверенного 
в себе человека во благо общего дела, поддержать партнера, помочь 
избавиться от ложных убеждений и стать счастливее? Бизнес-коуч 
номер один в мире Питер Брегман и его коллега Хауи Джейкобсон 
уверены, что этого можно достичь за четыре шага: сначала превратиться из критика в союзника, вместе определить желаемый результат 
и возможности для его достижения, а затем выстроить подробный 
план. Прочитав их книгу, вы узнаете, как действовать, чтобы добиться 
доверия родственников, коллег и партнеров, внушить им уверенность 
в себе и помочь измениться к лучшему. 
Б 87
Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то 
ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, 
без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru.
Переводчик М. Кульнева
Редактор В. Ионов
В книге упоминается социальная сеть Instagram, 
принадлежащая компании Meta Platforms Inc., 
деятельность которой по реализации 
соответствующих продуктов на территории 
Российской Федерации запрещена.

Мы посвящаем эту книгу памяти наших отцов:
Джерри Брегмана (13 декабря 1931 г. — 23 апреля 2020 г.)
Джоэла Джейкобсона (30 июля 1918 г. — 26 декабря 1989 г.).
Питер: «Папа, на создание этой книги меня вдохновила твоя 
способность незаметно и тонко пробуждать в людях лучшее».
Хауи: «Папа, ты показал мне, как быть борцом за позитивные 
перемены и поддерживать тех, кто слабее».


                Содержание





Предисловие........................................11

Часть I. Новый способ помощи людям (потому что старые не работают)
Глава 1. Почему так важно менять других............17
        Брайан и его разворот на $170 млн
Глава 2. Люди не против перемен — они не хотят, чтобы их меняли....................................26
        Да, я хочу третью порцию мороженого!
Глава 3. Качество 1: ответственность...............30
        Чья, в конце концов, это таблица?
Глава 4. Качество 2: самостоятельность.............35
        Спенсер думает, что помогает, но это не так
Глава 5. Качество 3: эмоциональная смелость........39
        Если вы готовы к любым чувствам, то сможете сделать что угодно
Глава 6. Качество 4: ориентация на будущее.........43
        Перемены — это про будущее

Часть II. Четыре шага
Шаг 1. Превращение из критика в союзника............49
Глава 7. Как стать союзником.......................51
        Проблема Рамоны
Глава 8. Сначала станьте союзником себе............54
        Найдите в себе позитивное намерение

Глава 9. А теперь станьте союзником своему партнеру.60
        Найдите позитивное намерение в нем
Глава 10. Как получить разрешение на помощь..........63
        Возможности на блюдечке с голубой каемочкой
Глава 11. Как начать разговор........................72
        Есть минутка?
Глава 12. Не полагайтесь на свое положение...........84
        Хотите кое-что попробовать?
Глава 13. Не сбивайтесь с пути.......................89
        Ловушки, которых следует избегать

Шаг 2. Идентификация желаемого результата.........................97
Глава 14. Проблема — это дорожный знак, указывающий на результат.....................99
        Нет кода — нет багов
Глава 15. Переход к позитиву........................107
        Превратите «не хочу» в «хочу»
Глава 16. Четкость результата.......................111
        Добейтесь общего понимания
Глава 17. Значимость результата.....................115
        Выясните, что действительно важно

Шаг 3. Поиск скрытой возможности....................119
Глава 18. Станьте исследователем....................121
        Они учатся не у вас, а вместе с вами
Глава 19. Вопрос 1: что происходит сейчас?..........131
        Глубоко изучите проблему
Глава 20. Вопрос 2: что вы уже пытались сделать?....141
        Что помогло, а что — нет
Глава 21. Вопрос 3: как использовать проблему для достижения желаемого результата?........148
        Спасибо за проблему!
Глава 22. Как не отвлекаться........................172
        Не отключайте навигатор

Шаг 4. План 10-го уровня...........................179
Глава 23. Составьте план...........................181
        От понимания к движению
Глава 24. Задача 1: поиск вариантов................183
        Составим список, что еще можно попробовать?
Глава 25. Задача 2: выбор дальнейшего пути.........202

         Если бы ты знал, как бы это было?
Глава 26. Задача 3: определение порядка действий
         Что, как и когда?
Глава 27. Четыре шага в свой мир
         Менять других можно


Благодарности............................................231
Об авторах...............................................236